タグ別アーカイブ: 2WAY

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

肩の開いたデザインで、腕を通す位置によって

【1】袖ありのドルマン・マントブラウス

【2】ノースリーブ・ドレープTOPS

上記2タイプで着まわせるスグレモノ!!

ボタン無しのプルオーバーでさらっとかぶれるのも魅力!

(上記コメント・画像は、

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

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8月14日(月曜)

私のいとこの所に行く娘夫婦を見送り、帰ってきたのを迎える。そ

して、彼らの住まいに戻るのを見送る。このような機会を重ねつつ

娘の夫との距離が小さくなり、親しさも増していくのだろう。夫の

母親とは電話で話す機会が時々あり、話を重ねる度に自然になりつ

つあるように思う。・・・良い傾向だ。

8月15日(火曜)

ティップネスY店にて

ステップ2(50分)

右からステップに乗りリバースターン、ボールチェンジ、こちら床、

左脚からステップに乗り、右脚に重心を移しこちら床。シャステオ

ーバー、向こう床、ボールチェンジ、ストップオーバー、こちら床。

Lマンボ、キック、ストラドル、ビハインド、向こう床、ベーシック

ステップオーバーでこちら床。

左からステップに乗り上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚からステップに乗り右に体を捻りながら左脚カール、左脚を右

脚前。右脚からこちら床に下りてターン、左脚ステップにマンボ・・

・・・と続いていく。

左脚からステップに乗り上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

エアロ2(50分)

左脚後のビハインド、左脚ニーアップ・マンボ、右脚ニーアップ、後

に向かってマンボ、体を揺らしてシャステ、ペンチュラム、ボックス、

前に向かってスライド・・・と続いていくコリオ。

8月16日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚・ステップにマンボ・床に戻す、シャステ・ターンでステップ

右床に回り込み、ステップ右端に左脚・右脚マンボ、ステップ右端

から左脚、右脚と乗り、こちら床。ステップにリバースターンで乗

り、左脚・こちら床ランチ・ステップ上、ストラドル、向こう床マ

ンボ。向こう床から左脚・ステップにマンボ・床に戻すから上記と

同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏んでスパイダー、左脚・ニーアップ・ステッ

プ上に下ろす、右脚・ステップ左・右にスライド・左に戻す。

左脚でステップ右を踏んで同様。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚からのLマンボ、右脚をステップ左床に引いてから再びステップ

に乗せ左脚ニーアップ、ストラドル、こちら床、ストラドル、向こ

う床反転。左脚を踏み込んで右脚キック引いて、ツイスト反転、ス

テップ上・右脚・左脚・ツイスト反転、ステップ上左脚を軸に右脚

床上ポンポン、ボックスでこちら床。こちら床・ステップ上リバー

スターン、シャステ、向こう床、バッククロス。

向こう床、左脚からLマンボで上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップ上右脚前ビハインド、ストラドル、向こう床反転、ステッ

プ上ビハインド、ツイスト・反転、ストラドル、こちら床、右脚前、

左脚前、シャステ、向こう床、シャステ、ビハインド。右脚ステッ

プ上、背中回りこちら床、右脚スライド、左脚ステップ上、右脚ス

テップ上でキック・トン、2回目トンでステップ上ボックス、こち

ら床。

ステップ上左脚前ビハインドから上記と同様な動き。

・・・・ブロック2


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ウエストリボン2wayドルマントップス,ニット,カットソー,TRILBY,トリルビー

ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

人気item「ウエストりぼんTOPS」に半袖バージョンが登場しました♪

ふんわりとした薄手のニットカットソーで薄すぎず厚すぎずちょうど

よい生地感です。

ウエストりぼんはお好みで前後2wayで着まわせるスグレモノ!

お袖はゆったり楽ちんながらも女性らしいドルマン袖に仕上げました♪

(上記コメント・画像は、

ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

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7月17日(月曜)

朝車で娘と赤ちゃんを迎えに行き、我が家で一緒に過ごす。料理の

得意な娘は、美味しい昼食・夕食・羊羹・デザートを作ってくれた。

生後3ヶ月半の赤ちゃんは、表情がより豊かになり、体もしっかり、

つやあり・プッチンの肌。

夕食後、露天風呂に入るため、散歩を兼ね往復2時間歩く。

7月18日(火曜)

朝娘と赤ちゃんを車で送る。帰宅後、納涼祭に使う焼鳥代金の支払

いや息子の結婚フォローのための戸籍謄本入手、自分の血圧降下剤

入手のため外出。

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

スクワット、ランチ、グレープバイン、ターン、ボックス、パドブ

レ、ステップタッチ、ニーアップ、他。

7月19日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚ステップ上、スイッチカール、左脚・向こう床・ステップにマ

ンボ、向こう床からステップに右脚マンボ、スライド、オーバー、

こちら床。ベーシックステップ、リバースターン、ストラドル、右

脚向こう床、左脚ニーアップ、リバースターン、ストラドル、左脚

こちら床、右脚ニーアップ。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚ステップ上、左脚ニーアップ、右脚を床に戻しチャチャ、右脚

ステップ上、左脚ニーアップで向こう床、向こう床からステップ上

に左脚3ストップ、3ストップ目に右脚ステップオーバーこちら床。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

シャステオーバー、ストラドル、こちら床、反転、左脚キック、右

脚でステップを踏み向こう床、右脚スライド、こちら床。ステップ

上左脚軸脚のリバースカール、向こう床、左脚マンボ、右軸脚を浮

かせて左脚を巻き付けボックス。ステップ上右脚前ビハインド、ボ

ールチェンジ、左脚ステップ上、右脚・向こう床・こちら床・リバ

ースターン、右脚・ステップ上・こちら床。シャステ・ターンで向

こう床。

向こう床からシャステオーバーで上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップを踏み背中回り、左脚向こう床、右脚エルビス、右

脚軸にターン、こちら床、ビハインド、左脚でステップを踏み、ス

テップ右床に回り込み、左脚キック、ステップ右から右脚、左脚と

乗せツイスト、ステップ左床に下り、右脚前のツイスト、ターン、

こちら床からステップに左脚・マンボ・スライド・キック、右脚ニー

アップ、向こう床。

向こう床から左脚でステップを踏み上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ワイドスクワット、スクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフ

ト。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンション、フロントシ

ョルダー、アームカール、キックバック。両手・両足を床に着け、

膝を脇腹ORお腹。クランチ、レッグレイズ、ヒップレイズ、両足・

お尻を床に着け、上体ツイスト、ツイストクランチ。リズムは、シ

ングル、スリーワン、スリーバウンズ、ワンスロー、ツーツースロ

ー、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

前進、後退、ステップタッチ、ボディウエイブ、左脚軸に右脚上下、

重心を右脚、左脚を右脚に交差、ターン、肩上下、ボックス、他を

組み込んだコリオ。

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トップス,2WAYオフショルダーカットソー,ルミエール,RENOWN,レナウン

2WAYオフショルダーカットソー

,ルミエール,RENOWN,レナウン

ボリュームのあるフリルディテールが印象的なカットソー。

ワントーンのルックスながらも、存在感のあるデザイン性の高い

一枚です。

触り心地の良いなめらかな素材感も魅力のひとつ。

オフショルダーとしてのスタイリングも楽しめるアイテムです。

(上記コメント・画像は、

2WAYオフショルダーカットソー,ルミエール,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

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6月12日(月曜)

TYU社で打ち合わせ、その後関係先に連絡調整。なにをどう伝えるか

が大切。一日バタバタしたのでジムには行けず。夕食後、徒歩で往

復2時間の銭湯(露天)に行く。

6月13日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

オーソドックススタイルで、左ジャブ・右ストレート・左フックに

続き、相手攻撃をかわしミドルキックにつなげることを意識した右

斜め後へのバックステップ。相手の意識を上に向ける左ジャブ・右

ストレートに続き、右ミドルキックORスイッチand左ミドルキック。

右膝蹴り・右ミドルキック・スイッチand左ミドルキック2連打。最

後は、左ジャブ・右ストレート・右ミドルキックの階段(1打~7連

打~1打)ORスイッチand左ミドルキックの階段(1打~7連打~1

打)。相手の攻撃をかわすというより、機先を制する攻撃で防御も

かねる攻防一体型の動きを意識。

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、マンボ、カデラ、ボックス、アティテュード、ターン、

パドブレ、ステップタッチ、他。

6月14日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚ステップ上、左脚ニーアップ・右脚後に戻しツイスト、こちら

床、右脚ステップ上、左脚ニーアップで向こう床、ステップ上ビハ

インド。ビハインドを戻しつつ向こう床に下りシャステオーバーで

こちら床、ベーシックステップ、ステップ上ニーアップ、こちら床

ニーアップ。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップに右脚から乗ってリバースターン、ランチ3回、右脚でステ

ップを踏んで左脚オーバーこちら床、ステップに、左脚マンボ。

ステップに左脚から乗って同様な動き。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップを踏みリバースカール、左脚向こう床、ステップ上

ボールチェンジ、ステップ右床に右脚を下ろしてから再びステップ

に乗せ、右脚軸にボックスで向こう床、左脚をステップに乗せボッ

クスでこちら床。左脚でステップ右を踏み左へスライド・キック、

斜め左にシャステ、ビハインド、左脚キック、ボールチェンジ。ス

テップ上ビハインド、右床に下りシャステ・ターンで向こう床。ス

テップに乗り内側にツイストした左脚を軸に回って向こう床に下り、

再びステップ上ビハインド、ボックスでこちら床。右脚でステップ

を踏み左脚もステップに乗せ右脚カール、ステップ上背中回り2歩、

ボールチェンジ、左脚・ニーアップ・ステップ上右脚の前。向こう

床から右脚でステップにマンボ、ボールチェンジ、左脚でステップ

を踏みスパイダー、左脚を軸に回転、右脚むこう床、スパイダー、

右脚でステップをチョン、スパイダー。左脚向こう床、ツイスト、

右脚床マンボ、右脚を後に引き、左脚カール・キック・マンボ。

左脚でステップを踏み上記と同様な動き。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ワイドスクワット、スクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフ

ト。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンション、アームカー

ル、フロントショルダー、キックバック。両手・両足を床につけ、

クロコダイル、膝を体と床の間に引き寄せる動作。クランチ、レッ

グレイズ、ヒップリフト、ツイストクランチ。リズムは、シングル、

スリーワン、スリーバウンズ、ワンスロー、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

3つのパートに分けて練習してきたことをつなげ、1つにし動く。

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ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

ふんわりとした薄手のニットカットソーで薄すぎず厚すぎず

ちょうどよい生地感です。

ウエストりぼんはお好みで前後2wayで着まわせるスグレモノ!

お袖はゆったり楽ちんながらも女性らしいドルマン袖に仕上げ

ました♪

(上記コメント・画像は、

ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月31日更新。

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7月28~29日(木~金曜)Wifeと

イングリッシュガーデン

自宅最寄り駅から電車で10分ちょいのY駅近くからの送迎バスを利用。

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送迎バスがあるので歩こうとは思わないが、Y駅から歩いてもそう遠

くない位置にある別世界。我が家の庭・リビングの癒し度向上の参考

にもなるだろう。ランチも見た目・味良し。

万葉倶楽部(1泊)

イングリッシュガーデンからY駅近くに送迎バスで戻り、ほぼ同じ場

所からの万葉倶楽部送迎バスを利用。

露天風呂やサウナなどがある。翌日は家族風呂(6F)にも入った。家

族風呂(6F)から眺める海もいい。

宿泊した部屋(4F)から
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受付フロア(7F)から夜の遊園地
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時々映画を見にくることもあるワールドポーターズを夜散歩。外出か

ら戻り、万葉倶楽部の屋上(9F)から夜景を見る。夜風が心地よい。

翌日の受付フロア(7F)から海に向けて
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自宅から1時間かからない場所への1泊2日もありだと思う。

7月30日(土曜)

だるくてジムにいく気になれない。雑誌に紹介されている森カフェの

1つは、車でいけば近い。

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Wifeの運転で行き、好奇心は満たされた。

7月31日(日曜)

前日に引き続きだるい。Wifeとアップルパイ・コーヒー、雑談など

でだらだら過ごす。

リビングでボケーッとするのもいいか。

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とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

肩の開いたデザインで、腕を通す位置によって

【1】袖ありのドルマン・マントブラウス

【2】ノースリーブ・ドレープTOPS

上記2タイプで着まわせるスグレモノ!!

裾は生地をたっぷりと使ったニュアンスのある

ドレープラインに♪♪

二の腕をカバー派も、二の腕を出す派も嬉しい!!

大人女子にぴったりな1枚です♪

ボタン無しのプルオーバーでさらっとかぶれるのも魅力!

背中タック入りで後ろ姿もバッチリ女らしい♪♪

(上記コメント・画像は、

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月14日更新。

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8月10日(月曜)

ティップネスY店にて

バイラバイラ(45分)

Vステップと合わせた腕や腰回し、ジャンピングスクワット、体縦ウ

エイブ、その他を組み込んだコリオ。

ベリーダンス(45分)

このIRの教えるジュエルは他のIRのように脚をはねない。腰の軌道

に重点を置いて解説していた。腰の軌道に着目すればこれもありなの

かも知れない。

ランニングマシン(15分)

時速6kmで5分歩き、時速10kmで4分・時速12kmで1分走り、時速6kmで

5分歩いて終了。

8月11・12日(火曜・水曜)

所用・熱さ・疲労により、ティップネスには行かず。

8月13日(木曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

フィギュアーエイトとジュエル、ハーフサークルとジュエル、ラージ

ヒップサークル、ショルダーパンチ、ハーフサークルとツイスト。ス

リーステップターンとスネークアーム、プロペラーターン。手を上か

ら一定の速度で下ろしつつ、左腰はアップ・ダウン・ダウンだが左腰

の動きに手の動きが引きずられてしまう。両手を顔付近に置きつつ、

右方向に体を向け、前・後・前・後に体を揺らして、左軸脚でアラベ

スク・・といったところを重点的に練習。その後、コリオの最初の方

とつなげて踊る。

ミドルエアロジョグ(50分)

右・左・右と重心を移動してから右回り、ニーアップ、ビハインド。

右脚を一歩引いて後を向き、左脚を後に向かってマンボ、歩いて前を

向き左脚を前に向かってマンボ、リボットターン、後向き、オープン

ビハインド2回。ニーアップ、ニーアップで一回転、後を向いてフラ

イ・・といった感じから開始。途中、バッククロス、ロッキングホー

ス2回、ツーステップターン、ニークロスやV、Aステップ、ターン、

四角形を描くようにしたフォーシャステ、その他色々。


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2wayシャーリング袖オフショルトップス,TRILBY,トリルビー

2wayシャーリング袖オフショルトップス

,TRILBY,トリルビー

お好みで肩を出したオフショルダーとして。

お袖はシャーリング仕様で、

クシュッとさせたボリューム感を楽しむも良し

伸ばした状態でフレアを楽しむも良し…

2通り楽しめるデザインになっています。

(上記コメント・画像は、

2wayシャーリング袖オフショルトップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月10日更新。

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8月7日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

オミ、フィギュアーエイト、ハーフサークル、ジュエル、ショルダー

パンチ、ツイスト、その他色々。なんだか眠くて何度もあくびが出る。

それを私から見えない角度で女性IRが真似をし、何人かを笑わせてい

た。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

パドブレ、コサック、カール、キック、両手・両腕と合わせたステッ

プタッチ、その他色々。

8月8日(土曜)

ティップネスF店にて

NIKE TRAINING CLUB(45分)

ランニング、スキップ、サイドステップ、ニーハグ、ライントレーニ

ング、ワイドスクワット、バランストレイニング、お尻・両手で体を

支持し、両脚を曲げ伸ばしてお腹の左右・前を引き締めるトレイニン

グなど。

ベリーダンス(45分)

前略・・・・・。左方向スリーステップターン・右脚を右斜めにした

スネークアーム、右方向スリーステップターン・左脚を左斜めにした

スネークアーム、プロペラターン。両手を上からヒラヒラさせて顔付

近まで下ろしつつ・左腰はアップ・ダウン・ダウンを3回。両手の動

きと左腰のリズムをお互いに独立させるのが難しい。両手は顔付近、

右に向けた体を前・後・前・後に揺らしてから左軸脚アラベスク・・

・・・後略。

ノンストップバイラ(60分)

Aステップ、ボックス、ディアゴナル、ターン、腰回し、体捻り、その

他各種を組み込んだコリオを多数。後半は気力で動く。

8月9日(日曜)

ティップネスY店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドランチ、デッドリフト、デッドロー、ベンチプレ

スでウオーミングアップ。その後、サイドランチ、スクワット、デッ

ドリフト、デッドロー。ベンチプレス、リバースプッシュアップ、ア

ップライトロー、順手のショルダープレス。床に肘・足を着けた3点

支持で片腕ずつの水平方向曲げ伸ばし、片脚ずつのアップ。プランク

ウォーク、背中を床に着けて上半身をクランチして両脚を45度上方向

に曲げ伸ばし。エクステンション、逆手のショルダープレス、アーム

カール。レッグレイズ、床に肘・足を着けた3点支持でスパイダー、

背中を床に着けて上半身をクランチして両脚を45度上方向に曲げ伸ば

しや両脚交差、シザースなど。リズムは、シングル、ツーツー、スリ

ーワン、スリーバウンズ、フォーフォー、セブンバウンズ、フルハー

フ、パーシャル、オールパーシャルなど。

NIKE TRAINING CLUB(30分)

ランニング、スキップ、サイドステップ、ライントレイニング、バラ

ンストレイニング、腹筋など。

アロマヒーリング(30分)

首・膝裏・腰周りなどのストレッチ。今回のアロマは、レモングラス。

ピンクのタンクトップ、その下にグリーンのなにかをレイヤード、脛

ぐらいまでの黒パンツの女性IR。色使いの感性が良いうえに、脚長で

体のラインがきれいで体の使い方を理解しているので、天井知らずに

可愛い。


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2wayハイウエストタック入りデニムパンツ,TRILBY,トリルビー

2wayハイウエストタック入りデニムパンツ,TRILBY,トリルビー

伸びるストレッチと、2wayで使えるウエストりぼんベルト付きの

デザインが嬉しい!

新作デニムが入荷しました♪

たっぷりストレッチの効いた伸び〜る1本!

ウエストベルトは取外しOKです。

ハイウエスト&タック入りで美脚効果もUP♪

(上記コメント・画像は、

2wayハイウエストタック入りデニムパンツ,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月16日更新。

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7月13日(月曜)

ティップネスF店にて

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

肩甲骨を寄せながらの体右向き・左脚前、体左向き・右脚前、両手腿

・両脚開、両手胸・両脚閉、両手腿・両脚開、両手胸・両脚閉、跳ん

で腰を少し落として着地両脚開、体を上に伸ばして両脚閉のパートが

今一つリズムに乗れない。コリオ終盤でIRとは別のポーズにするよう

言われたパート。繰り返し踊るので、今回こそと思っても、繰り返し

つられてしまった。

7月14日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

プロのキックボクサーの構えるミットに打ち込みながら、キック、パ

ンチの技術指導を受ける。調子の悪い所はと聞かれて、左膝、背中、

肩と応える。左膝は2年以上悪く、整形外科で治療を受けている。背

中や肩は、このマーシャルでフックやアッパーをミットに打ち込んだ

時の反力によるものと思われる。・・・・とは言っても練習はしたい。

右ミドルキック、左ミドルキックをそれぞれ練習した後、コンビネー

ションとして、ジャブ・右ミドルキック、ジャブ・ストレート・フッ

ク、ジャブ・ストレート・フック・アッパーを練習。そして、ミット

では初めてのローキックの練習。ローキックは、IRにリクエストを聞

かれて、行った練習。難しかったが、距離や踏み込み、腰の落とし方

などを教えてくれた。ジャブ・ストレート・フック・右ミドルキック、

ジャブ・ストレート・フック・アッパー左ミドルキックも練習。ジャ

ブ・ストレートと組み合わせて右ミドルキック1打から始めて7連打

まで1打づつ増やし、今度は1打まで減らして1セット。もう1セッ

トとして、ジャブ・ストレートと組み合わせて左ミドルキック1打~

7連打~1打。最後の2セットは、かなりハード。しかし、ランニン

グマシンを使ったトレイニングが功を奏して、そこそこ対応できた。

ノンストップバイラ(60分)

ステップタッチ、腰まわし、グレープバイン、Aステップ、ボックス、

ターン、ランチ、スクワット、横っ跳びなどを組み込んだコリオを多

数。・・・とは言え、運動強度の高いマーシャルの後なので、ストレ

ッチ気分。

7月15日(水曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、デッドリフト、デッドロー、ベンチプレス、エクステン

ションでウォーミングアップ後に、ベンチプレス、スクワット、デッ

ドリフト、デッドロー、ランチ。ナロープッシュアップ、アップライ

トロー、アームカール、スライド。エクステンション、カールショル

ダー、両手にプレートを持ってキックバック。腹筋は、ダブルクラン

チ、サイドプランク、ツイストクランチ。リズムは、シングル、ツー

ツー、スリーワン、スリーバウンズ、フォーフォー、シックスキープ、

セブンバウンズ、スローキープ、フルハーフ、パーシャル、オールパ

ーシャルなど。

ランニングマシン(45分)

時速6kmで5分歩き、時速10kmで4分・時速12kmで1分走るを4セット。

最後は時速6kmで5分歩いて終了。

7月16日(木曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

後向きで4カウントで両腕を上げ、前向きで4カウントで両腕を下げる。

アラベスク、オミ、アラベスク、オミ、右ニーアップ、右脚を前に着

地、2回転、右に腕を伸ばしてから、右腕、左腕と上に。右脚を前・

後に踏み込み左腰をアップ・ダウン、左腕を前に伸ばしてから反転、

後を向きシミー。後を向いた状態で右脚を右に出しつつ、両腕を左、

左脚を左に出しつつ、両腕を右。左脚を体の後に引いて、体を反転前

向きに。左腰アップ・ダウン・ダウン2回の後左ニーアップ、左腰ダ

ウン、左腰アップ・ダウン・ダウン、リボットターン。右腰アップ・

ダウン・ダウンと続いていく。

ミドルエアロジョグ(50分)

ニーアップ、三拍子で2回トントンと足で床を叩いてからポンと跳ね

てビハインド。ニーアップ、ニーアップで自転してフライ。右軸脚の

後に左脚をかけたら左軸脚の後に右脚をかける。ニーアップ、ニーア

ップで自転してからAステップ、自転。クロスステップ、シザース、

リボットターン、ニークロスを横2回、縦2回。ロッキングホース2

回、カール2回で前回り、シャステを正面に対し横、壁に対して横、

後に対して横、後に体を向けた状態で前。後に体を向けた状態でリボ

ットターン、バックニー、シャステ3回、ボックスで体を前向きに戻

す・・・。忘れたり、記憶違いもあるが、雰囲気的にはこんな感じ。

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とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

肩の開いたデザインで、腕を通す位置によって

【1】袖ありのドルマン・マントブラウス

【2】ノースリーブ・ドレープTOPS

上記2タイプで着まわせるスグレモノ!!

裾は生地をたっぷりと使ったニュアンスのあるドレープラインに♪♪

二の腕をカバー派も、二の腕を出す派も嬉しい!!

大人女子にぴったりな1枚です♪

ボタン無しのプルオーバーでさらっとかぶれるのも魅力!

(上記コメント・画像は、

とろみ素材2wayブラウス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月15日更新。

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8月14日(木曜)

ティップネスY店にて

エアロ2(45分)

ニーアップツイスト、マンボ、リズムチェンジ、ニーアップマンボ、

ビハインド、横を向いてニークロスを2回、横マンボ、後マンボ、横

マンボ・・・を左右繰り返して1ブロック。

前に4歩進んで右マンボ、左マンボ、右マンボ、ビハインド。シャス

テ2回、その他・・・・を左右繰り返して1ブロック。

クイーンズヨガ(30分)

キャットストレッチ、ダウンドッグ、ウオリア1、エアプレーン、ト

ライアングル、バランス、ツイスト、シャバーサナ。

負荷の小さいポーズ30分で気分すっきり。

バイラバイラ(45分)

ほとんど昔のコリオばかりで45分。そろそろ次の追加更新の時期。


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ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

ふんわりとした薄手のニットカットソーで薄すぎず厚すぎず

ちょうどよい生地感です。

ウエストりぼんはお好みで前後2wayで着まわせるスグレモノ!

(上記コメント・画像は、

ウエストリボン2wayドルマントップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月6日更新。

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8月7日(木曜)

ティップネスY店にて

エアロ2(45分)

女性IRのファッション。

白と黒を使って巧みな模様が描かれたタンクトップ、その下には赤紫

のなにかをレイヤード、膝下までの黒パンツかタイツの上に前後は赤、

サイドは白っぽい青、赤と青の境界は白のショートパンツをレイヤー

ド、靴は緑。露出した肌、ボディライン、いい顔と相まって華やか。

彼女はもうすぐ27歳。

ニーアップした足を前の床に置き、腰をツイスト。足を後に引いてか

ら前の床にマンボ。マンボした足をリズムで引いてからニーアップ

マンボしてビハインド。・・・を左右行って1ブロック。

2ブロック目はなにをやったか覚えていない。

右斜め前の男は、要注意人物。動きが派手で大きく、エアロマニアの

ように見えて、ぎこちなかったり、間違えたり。こんな男の左右や前

に立つのは危険。案の定私のすぐ前の男は危険を感じたか、立ち位置

を左にずらしていた。やっかいなのは、そんな空気を要注意人物が感

じとっていないように見えることや開始間際にやってきてどこに立つ

かを予測しにくいことである。概ね中央付近の前を好んでいるように

見えるので、彼の好みそうな位置は避けている。

クイーンズヨガ(30分)

IRはエアロと同じ。IR以外に注目ファッションはなし。毎回彼女の

ヨガには癒される。

バイラバイラ(45分)

もうすぐ35歳ぐらいになる女性IR。髪を20cm切ったとかいう話を

していた。付き合いは多そうだけれど、深い付き合いの人はいなさ

そう。並程度の容姿はあるので、感性を深めれば、それなりの女に

なる可能性を捨てきれないけど、多分ないのだろうなぁ。

参加女性の一人が着ていた赤紫の文字と灰色のちょっとした模様の

入った白Tシャツ。そんなTシャツを選ぶ感性には共感。良いもの・

魅力あるものに関心を向ける意識は、日々の過ごし方にも通じるの

で、歓迎すべきことだと思う。

2年程前のコリオを動く。

帰宅後、娘との話が深夜に及ぶ。

結婚への不安。家を出た後の私とWifeについても気がかりのようだ。

父親の立場からの娘の今後についての心配。娘の7歳上の彼について

や友達のこと。我が家への彼の訪問、娘の彼の実家への訪問は無事

済んだ。両家の顔合わせは、親同士以外の都合もあって少し先。

しかし、順調に事は進んでいるようだ。私が娘ぐらいの年齢の時とは

大きく異なる社会・生活環境下では、恋愛・結婚観も異なる。その一

方で、時代を超えた普遍的とも言える男と女のすれ違いを娘から諭さ

れる。親子関係があると、つい幼いと錯覚するけど、大人であること

をきちんと認識することも大切だと思う。


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コットン2wayオフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

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ふわっと柔らかなコットンレース素材が心地よい!!

フェミニンで着心地のよい新作ブラウスが入荷しました♪

肩まわりはゴムシャーリングの仕様。

お好みでオフショルダーとしても使える2wayです♪

ゆるっと楽ちん&女らしいフレアスリーブとふわっと広がるワイド

な身幅でとにかく楽ちん!!

着心地は楽なのに見た目は女らしい、おとな女子に嬉しいお役立ち

ブラウスです♪

(上記コメント・画像は、

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からの1部引用です。)

以上は、2017年7月14日更新。

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7月12日(土曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

黒のトップスに黒のバンタロン。柔らかい素材感と装飾的についてい

るように見える布、全体的なシルエットが女性の魅力を引き上げるよ

うにデザインされている感じがする。参加の若い女性が身につけてい

たが、良く似合う。見ていて癒された。

7月からのコリオの解説が少し進んだ。繊細な動きから始まって、意

外にアクティブな動きも多い。回転しながら横移動するので、体幹や

目線に注意しないと、体がふらつき易い。重心移動や体のどこを動か

しているかなどに意識が向き、体をコントロールする能力の維持向上

に良さそうな気もする。

ノンストップバイラ(60分)

だいぶ離れた位置の女性が着ていた、白い生地の前側に銀色か灰色の

濃淡で絵の書かれたTシャツ。清涼感があり、上品な華やかさのある

Tシャツだと思う。こんなTシャツを着こなす女性は、どんな内面なん

だろうかと興味が湧いてくる。目立たないけれど気品があり、美人と

か可愛いとかでは表現できない不思議な魅力を持つ、何に対してか分

からないけど、惹かれてしまう女性。

すぐ斜め後にいた女性。黒のタンクトップと足首・すねの見える丈の

黒パンツが良く似合う。黒とのコントラストで肌の美しさが映える。

極め付きは、黒い靴につけた赤いリボン。小柄なこの女性を愛くるし

くしている。誰にでも似合うわけではなく、この女性だからこそ。

彼女の特性を活かした着こなしをしており、バイラ以外も含めた身の

こなしを見ていると、知性は高い。

新旧15種類程度のコリオを動いて汗。

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