タグ別アーカイブ: ノーブルデザイン

ノーブルデザインウエストベルト付きワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

ノーブルデザインウエストベルト付きワンピース

,レステラ,RENOWN,レナウン

フレンチスリーブやゆるやかに広がるフレアに、女性らしさが香り立つ

ワンピースです。

襟ぐりと袖口にはパイピングを配し、ウエストには共布のベルトをオン。

一枚着るだけで上品な雰囲気に仕上がるので、きちんとした場面にも

対応できます。

バックファスナー仕様。

(上記コメント・画像は、

ノーブルデザインウエストベルト付きワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

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4月17日(月曜)

午前中雑用で外出。午後は、赤ちゃん(孫)の世話。おしめを替え

たり抱っこしたり寝せたりしていたが、最後は頑として泣き止まな

い。おっぱいだろうと思ったが、娘をなるべく寝かしておきたくて

ねばる。しかし、根負けして娘に渡したらピタッと泣き止んでおっ

ぱいを飲んでいた。

4月18日(火曜)

ティップネスY店にて

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、ステップタッチ、ターン、パドブレ、カデラ、他。

帰宅後、孫・娘のフォロー。

4月19日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚を床に引いてからステップに

乗せ、左脚ニーアップ・ステップ上、右脚こちら床。右脚ステップ

上・スライド、左脚ステップ上、向こう床。左脚ステップ上、右脚

オーバーこちら床、右脚でステップ左を踏んでスパイダー、左脚で

ステップ上を踏んで右脚ニーアップ、左脚でこちら床を踏んで右脚

ニーアップ。

左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚からステップに乗り、向こう床にランチ、右脚をステップに乗

せ軸にして左脚ニーアップ2回でターン、左脚をステップ上に乗せ、

ボックスで向こう床、ベーシックステップオーバーでこちら床。

左脚からステップに乗り、同様な動き。

・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚キック、ステップ上に左脚、

右脚、リボットターン、左脚・キック・ニーアップ・ステップ上。

ステップ上左脚を軸に背中回り向こう床、前回りこちら床、右脚、

左脚とステップに乗り、ツイスト、ボックス、向こう床。リバース

カールこちら床、マンボ、カール、キック、マンボ。

左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏み左脚ステップオーバー向こう床、ストラド

ル、右脚ニーアップ、右脚、左脚とステップに乗りシャステでステ

ップ左床に右脚、左脚軸にターン向こう床、マンボ、ビハインド。

シャステオーバーでこちら床、ストラドル、ターン、向こう床、片

脚後に引いてツイスト、反転、マンボ。向こう床からステップに乗

り、ツイスト、右脚向こう床、ステップ上の左脚スライド、オーバ

ーでこちら床。

左脚でステップ右を踏み、同様な動き。

・・・ブロック2

先日息子が連れてきた20代後半の女性を見て、息子が夢中になるの

も無理がないと思った。しかし、水曜Y店ステップ1と2担当の30代

女性IRには、もっと深い魅力を感じる。

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スカート,ノーブルデザインタイトスカート,レステラ,RENOWN,レナウン

ノーブルデザインタイトスカート,レステラ,RENOWN,レナウン

フォーマルでも日常シーンでも活躍する、シンプルなセミタイトスカート。

センターシームを配したすっきりとしたシルエットが、スマートな印象を

もたらします。

ウエストゴム仕様なので、はき心地はストレスフリー。

後ろ裾にはスリットを入れて足さばき良くデザインしました。

バックファスナー付き。

(上記コメント・画像は、

ノーブルデザインタイトスカート,レステラ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2017年4月15日更新。

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3月3日 月曜

ティップネスY店にて

バイラバイラ(45分)

新旧混ぜて行うけれど、忘れたコリオについては丁寧な説明と練習が

あるので、動き易い。気楽に動いて楽しめる内容。

ベリーダンス (45分)

バイラ担当と同じIR。

ストレッチや充実した内容を含む基本動作の練習の後、IRのパフォー

マンス。パフォーマンスはもちろんのこと、ライトピンクのパンツ、

ボーダー、センター縦方向の模様、生地の白、短めの丈といったバラ

ンスが良いシャツ、ウエストやヒップラインをきれいに見せるヒップ

スカーフといったファッションがいい。愛らしい顔に、美しく整えた

長い髪、常日頃整えたボディも加わって、貴重なベリーダンスショー

だった。

言葉によるコミュニケーションスキルはずば抜けているけれど、他の

迷惑を考えず行動する男とじゃれている所を2週前のスタジオで見せ

つけられてから、冷静な目で観察するようになってしまった。そんな

男と気が合うようなら本質はそんな程度ねという目線で、スタジオの

隅から冷静に分析しつつ、彼女のベリーを眺める。ハイハイ良くでき

ました。だからなんなのさという感じ。

フィットネスのIRとしてお世話になる分には、これで十分。

べりーダンスには、日々を活きていく上での気づきの要素もあると思う

けれど、どう捉えるかは人それぞれ。

2歳半ほど若い我が娘なら、あんなくだらない男とじゃれたりはしない

と確信している。

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ノーブルデザインジャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

ノーブルデザインジャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

カジュアルにもエレガントにもアレンジできる、シンプルなノーカラー

ジャケット。

生地を重ねて奥行き感を出したデザインが、凝った印象を与えます。

着丈を短めにしたコンパクトなシルエットなので、スタイルアップ効果

も抜群です。

フロントフック開き。

(上記コメント・画像は、

ノーブルデザインジャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2017年4月14日更新。

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3月2日 日曜

ティップネスY店にて

マーシャルMAX(60分)

シャドーパート

ジャブ、ストレート、フック、アッパー、膝蹴り、ミドルキック、ス

イッチ、スイッチと組み合わせたミドルキックの練習。

いろんな流派がある空手とは簡単に比較できないけれど、高校生の頃

道場で経験した構え、突き(パンチ)、キックとは違う。面白かった

し、前回し蹴りや後回し蹴り、足刀など優れた技術を持つ空手だった

ので、否定はしない。

しかし、MAXの構えは、最適な距離を保つ移動、攻防に便利、パンチと

キックで変化しない。相手にとってはパンチとキックのどちらがくるか

わからないし、威力の向上に結びつく構えだ。MAXのパンチには、腰に

加え体幹や体全体を使う要素があるので、理解して行うと体力が同じで

も、威力はかなり大きくなる。ミドルキックも、下半身だけでなく上半

身との連動性を活用しながら、最短距離で叩き込む技術なので、威力も

スピードも増す。しかも左右の腕を防御やキックの威力向上のために、

効果的に活用している。十代後半で空手を学び格闘技の世界に入ったIR

は、実戦で必ずしも通用しないことを経験し、ムエタイを学び、K1道

場に通ったとのこと。ムエタイとK1の関係は、わからない。少なくと

もMAXの動きは、実戦的合理的で、無意味な動きはなく、理解を深める

ほど、体力とは切り離して攻防に優れたパンチ・キックが行えるので面

白い。もちろん、体力はあったほうが良いけれど、体力が同じでも理解

の程度によって、パンチ・キックの攻防に大きな差が生じる。それだけ、

技術が優れていることを意味する。

サーキットパート

左膝の問題を抱えているので、問題を悪化させないよう注意を払い、

見栄を捨て、無理のない動きに制限しながら動いた。

ミットパート

ジャブ、ストレートをまず練習。その後、ジャブ、ストレート3回連

続の練習。同じことのように見えて実際行うと、ジャブ、ストレート

を1回ずつ区切るのと3回連続を一区切りとするのでは、難しさが違

う。ミットからの反力も受けるので、後者は構えやパンチがくずれ易

く、いかに安定した構えやパンチを行うかが課題になる。その後ミド

ルキック、そしてスイッチと組み合わせたミドルキック。シャドーと

違って、ミットから受ける強い反力や確保すべき間を理解した動きを

しないと、上手くいかない。

NIKE TRAINING CLUB (45分)

IRは身体能力抜群のスーパーガール。MAXの後なので、まともには付

き合えない内容。・・・とは言っても、MAXの後に着替えた濡れにく

く乾きやすいTシャツが汗でぐっしょり。バランストレイニング、下

半身などのトレイニングが多く含まれており、注意を払っている左

膝にもある程度の負荷は避けきれない。しかし、一応耐えて無事終了。

帰宅途中のJR車内にて

電車に乗り込み、荷物を網棚に乗せ、つり革をつかんでぼんやり。

突然目の前に、素的な雰囲気の女性が現れ、「どうぞ」と声をかけて

くる。なんのことかわからず、一瞬間をおいてから席を譲られたこと

を理解。ティップネスへの往復には、装着が簡単なサポーターをズボ

ンの上から巻いていたので、座っていた女性の目に触れ、気づかない

うちにプレッシャーをかけてしまったのかも知れない。大丈夫です。

ジムで色々やりすぎて膝を痛めたんです。次の駅でおりますからと

伝えて断った。この女性の服装や表情から東京から神奈川への仕事帰

りだと思う。私はひと駅分だけの乗車で、しかも趣味で通っているジ

ムからの帰宅途中。降りる時、気を使わせてごめんなさいとお詫びし

たけれど、ズボンの上からサポーターを巻いて電車に乗るのはやめよ

うと思った。目の前に若い女性が座っていることなど全く気付かなか

ったけれど、彼女が立ち上がって視野に入った時、見とれるほどの可

愛いお嬢さんだった。うれしかったけれど、猛省。

若くても成熟した心の持ち主がいる。その一方で、老いても未熟な

心の持ち主がいる。老いて心もきたなければ、きたないだけの老人。

心は磨いていきたい。確か外見で人を判断してはいけないという教

えがあったように思うけれど、私の経験的事実としては外見と人柄

は一致する。外見がきたない人は心もきたないし、外見がきれいな

人は心もきれいだ。ただし、私の考える外見は行動も含むので、外

見の定義が違うのかも知れない。

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ノーブルデザインウエストベルト付きワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

ノーブルデザインウエストベルト付きワンピース

,レステラ,RENOWN,レナウン

フレンチスリーブやゆるやかに広がるフレアに、女性らしさが香り立つ

ワンピースです。

襟ぐりと袖口にはパイピングを配し、ウエストには共布のベルトをオン。

一枚着るだけで上品な雰囲気に仕上がるので、きちんとした場面にも

対応できます。

バックファスナー仕様。

(上記コメント・画像は、

ノーブルデザインウエストベルト付きワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2017年4月14日更新。

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3月1日 土曜

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

3月1日から新コリオ。IRのパフォーマンスを見ると、女性が可愛ら

しく踊るイメージ。建前としては、性別関係なく参加自由であるけれ

ど、おじさんの立場としては、かなり引いてしまう内容。それでも実

際の練習に入ると、コアに効いている感じがするので、変な想像をし

なければ、良いフィットネスになる。

ベリーダンスの前の時間帯には、男性IRが担当するファイティング

ラッシュがある。ティップネスのマーシャルレッスンの一つで、何年

か前は参加していたが、私の目線ではマーシャルではなく、手や脚を

振り回しているだけの内容。見た目にはいい体をした男性IRであるけ

れど、人前に立つレベルではない。妙な動きを体にすり込んでレベル

を落としたくないので、参加をやめた。

ダンスの出来損ない未満のファイティングラッシュとは異なり、しっ

かりと合理的に動く、深くて示唆に富むベリーダンス。

ノンストップバイラ(60分)

ミドル以上のエアロビクスのような緊張感を持たなくても、コリオを

忘れていても、気楽にIRや周囲を見ながら修正しつつ動けるのがバイ

ラの良い所の一つかも知れない。その時の自分の体調に合わせ無理な

く楽しめるし、負荷を自分で大きくするよう調整して運動量を上げる

ことも可能。左膝の問題を抱えていることもあり、力みを捨て、ゆっ

たりとお風呂に浸かるような気分で今回は動いた。

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