タグ別アーカイブ: ノースリーブ

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース

,レステラ,RENOWN,レナウン

シチュエーションを選ばないシンプルで上品なワンピースです。

ボックスタックでスカート部分にボリュームを出しつつ、きちんと

した印象をキープ。

ヘリンボーン柄が織り込まれているので、単色ながら奥行きのある

表情に仕上がっています。

透け感が気にならないペチコート付き。バックファスナータイプ。

(上記コメント・画像は、

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

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5月18日(木曜)

ティップネスY店にて

RPB(60分)

IRの説明・誘導に従い、体の奥に意識を向け動く。終盤に心地よい

汗。

5月19日(金曜)

出社し、今後について情報交換。帰宅後、赤ちゃん(孫)と過ごす。

抱っこして外の空気に触れたり、部屋に戻ったりしながら、仕草・

表情を観察していると、興味はつきない。

5月20日(土曜)

自治会関連の掃除、その後入浴。娘と赤ちゃんを夫のもとへ送る。

娘夫婦のマンションで赤ちゃんとしばし過ごした後、帰宅。

5月21日(日曜)

娘と赤ちゃんが去った我が家は寂しくもあるが、落ち着く。今日か

らマイペースの生活ができる。・・・といいつつ、今度は自治会関

連の青少年指導委員として午前9時にT小学校に行きチャレンジフェ

スティバルのお手伝い。その後、会議。帰宅後入浴。

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クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース

,レステラ,RENOWN,レナウン

シチュエーションを選ばないシンプルで上品なワンピースです。

ボックスタックでスカート部分にボリュームを出しつつ、きちんと

した印象をキープ。

ヘリンボーン柄が織り込まれているので、単色ながら奥行きのある

表情に仕上がっています。

透け感が気にならないペチコート付き。

バックファスナータイプ。

(上記コメント・画像は、

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

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4月13日(木曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

オーソドックススタイルで練習。左ジャブ・右ストレート・左フッ

クOR左アッパー。右膝蹴り・右ミドルキック・右ストレート・左膝

蹴り・左ミドルキック3連打など。後回し蹴りも組み込んでみたが、

しっくりこないのでやめておく。オーソドックス同士なら、反時計

方向に動いて防御するのが基本ということを教えてもらう。IRが動

いている状態での攻撃も練習。最後は、左ジャブ・右ストレート・

右ミドルキックの階段(1打~7連打~1打)ORスイッチ・左ミドルキ

ックの階段(1打~7連打~1打)。右ミドルキック階段の途中で右親

指の爪が剝離する。右足首と甲をミットに当てているのだが、数セ

ンチ距離が遠くなると、親指爪にも強い衝撃力が加わるのだろう。

4月14日(金曜)

ティップネスT店にて

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

腰を右・下・左・上、右へ4回、左脚前に右脚クロスで前進、右脚

前に左脚クロスで前進、上半身を右回し、腰を後にトントン、右脚

を上げて下ろし、腰を横に2回、・・・・と続いていく。

4月15日(土曜)

息子がつきあっている彼女を我が家に連れてきた。娘夫婦と赤ちゃ

ん、WIFEでお出迎え。会社務めの他、かなり本格的な音楽活動(ド

ラム)もしているとのこと。まっすぐな目・きれいな姿勢・スタイ

ル・顔の魅力的な女性だった。息子の恋愛が上手くいくことを願う。

4月16日(日曜)

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、カデラ、パドブレ、ボックス、ニーアップ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

金曜と同じ内容。

A-wear体操(20分)

指に専用のサックをする。姿勢改善などに良いのかなぁ?

パワーラッシュ(45分)

スクワット、ワイドスクワット、デッドロー、デッドリフト。ベン

チプレス、プッシュアップ、バックショルダー、アップライト、ア

ームカール、ナローショルダー、フレンチプレス、エクステンショ

ン。リズムは、シングル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、フ

ルハーフ、セブンバウンズ、他。

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クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース

,レステラ,RENOWN,レナウン

シチュエーションを選ばないシンプルで上品なワンピースです。

ボックスタックでスカート部分にボリュームを出しつつ、きちんと

した印象をキープ。

ヘリンボーン柄が織り込まれているので、単色ながら奥行きのある

表情に仕上がっています。

透け感が気にならないペチコート付き。バックファスナータイプ。

(上記コメント・画像は、

クリスタヘリンボーンノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

レステラ,RENOWN,レナウン

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4月6日(木曜)

娘と孫に会いに行く。

4月7日(金曜)

娘と孫を迎えに行き、我が家へ。娘も孫も眠る。

4月8日(土曜)

生後六日目の孫は、だいぶ落ち着いてきた。この世に慣れてきたの

かなぁ。赤ちゃんとは、こんなにも可愛いものなのか!

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、ワイドスクワット、デッドロー、デッドリフト。プッ

シュアップ、ベンチプレス、アームカール、アップライト、バック

ショルダー、ナローショルダー、フレンチプレス、エクステンショ

ン。クランチ、ダブルクランチ、ヒップロール、レッグレイズ、ツ

イストクランチ。リズムは、シングル、ツーツー、スリーワン、フ

ルハーフ、他。

4月9日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、シャステ、ターン、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

胸・腰回し、ターン、ニーアップ、他。

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プリマジムノースリーブカットソー,レステラ,RENOWN,レナウン

プリマジムノースリーブカットソー

,レステラ,RENOWN,レナウン

シンプルなノースリーブカットソー。

ほんのりと透け感のある生地で切り替えて、女性らしい

アクセントにしました。

さらっとした薄手の風合いで着心地も快適。

一枚着はもちろん、短めのトップスから裾を覗かせたり

とレイヤードスタイルにも重宝します。

(上記コメント・画像は、

プリマジムノースリーブカットソー,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

レステラ,RENOWN,レナウン

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3月29日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

水曜 ミドルステップ

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚キック、ステップ上に右脚、

左脚、リボットターン、右脚キック、左脚ニーアップ。ステップ上

左脚を軸に背中回り右脚向こう床、前回りこちら床、左脚スライド、

ステップで向こう床。シャステオーバーでこちら床、ストラドル、

向こう床、反転、マンボ、ビハインド。向こう床からステップに右

脚、左脚と乗りボックスで向こう床。

向こう床から左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1(ブロック2と記憶が混ざっているような)

右脚でステップ左を踏み左脚ステップオーバー向こう床、ストラド

ル、右脚ニーアップ、右脚、左脚とステップに乗りシャステでステ

ップ左床に右脚、左脚軸にターン向こう床、マンボ、ビハインド。

・・・・後なんだったか思い出せない。

左脚でステップ右を踏み、同様な動き。

・・・ブロック2

以前 diagonal の発音について単に難しいという話を女性IRにし

たことが誤解され、それ以降ツンツンされてしまった。今回リバース

ニーやリバースカールについて教えてもらった所、誤解が解けたか笑

ってくれるようになった。彼女の笑顔はいい。

3月31日(金曜)

ティップネスKM店にて

ステップ2(45分)

右脚でステップ左と右を踏み、斜め後に引いてリボットターン、ス

テップ上に左脚、右脚、右脚向こう床、左脚スライド、オーバーで

こちら床。左脚ステップ上、リバースカール、右脚向こう床、右脚

ステップ上、ボールチェンジ、ツイスト、右脚ステップ左床・左脚

ステップ左、右脚ステップ上、ボックスで向こう床、ステップ上で

リバースニー、ストラドル、こちら床で左脚マンボ。

左脚でステップ右と左を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

左を向いてステップをシャステオーバー、向こう床、左脚マンボ、

反転右脚キック、ボールチェンジ、左脚ステップ上、右脚オーバー

こちら床、左脚軸にボックスで向こう床。シャステオーバーでこち

ら床、左脚床にチョン、ストラドル、向こう床に右脚床にチョン、

ストラドル、向こう床反転、左脚ステップ上、背中回り、こちら床

マンボ、反転、前に向かって腕を回しながら腰を外側にクイッ。

右を向いてステップをシャステオーバーから、上記と同様な動き。

・・・ブロック2

Y店ミドルステップと同じ担当である女性IRは、KM店からは撤退。

彼女は無表情に見えるが、実は喜怒哀楽が激しいとか。数年前より

顔つきがいいと思うのだが、数年前は精神的に色々あったらしいこ

とを聞いてなるほど。

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水彩画タッチフラワープリントノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

水彩画タッチフラワープリントノ-スリーブワンピース

,レステラ,RENOWN,レナウン

◆日本製◆

水彩画タッチのフラワープリントがアーティスティック

な雰囲気をかもし出すノースリーブワンピース。

ウエストから広がる、ふんわりとしたシルエットが女性

らしさを引き立ててくれます。

一枚さらっと着てもエレガンスに決まるアイテム。

バックファスナー仕様。

(上記コメント・画像は、

水彩画タッチフラワープリントノ-スリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

レステラ,RENOWN,レナウン

ワンピース,RENOWN,レナウン

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1月27日(金曜)

ティップネスKM店にて

パワーラッシュ(30分)

スクワット、サイドスクワット、かかと上げ、デッドロー、デッド

リフト、クリーン。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンショ

ン、ショルダープレス。クランチ、ヒップロール、ツイストクラン

チ、膝裏拍手。リズムは、シングル、スリーワン、スリーバウンズ、

フォーフォー、オールバウンズ、他。

ステップ2(45分)

右脚でステップ左を踏んでLマンボ、ステップ上で反転、左脚ニー

アップ、ステップ右から下りボールチェンジ、ステップ上に左脚、

右脚、ステップ上で反転、ストラドル、反転、向こう床。ステップ

をシャステオーバーしこちら床、マンボ、ビハインド。こちら床・

ステップを使ってリバース反転、シャステ・左脚ステップ上・右脚

向こう床、右脚ニーアップ、右脚ステップ上、左脚にかけてボック

スで向こう床。

向こう床から左脚でステップ右を踏んで、上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左・右をチョン・チョン、右脚を床に戻してチャチ

ャ、左脚ステップ上、右脚ステップ上、左脚向こう床、右脚ステッ

プ上、ステップオーバーでこちら床。左脚を向こう床・右脚こちら

床のストラドル、左脚こちら床・右脚向こう床のストラドル、右脚

前のステップ上ビハインド、ステップ左に下りてチャチャ、ステッ

プ左から左脚、右脚と乗り、こちら床に左脚、右脚と下りる。

左脚でステップ右・左をチョン・チョンしてから上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

IRの解説・先行を聞いて観察してからついていく進行であるが、つ

い動きにつられて観察すべき段階でIRの動きをなぞってしまう場合

がある。すると、IRから「まだよ~。」と注意がとんでくる。娘と

同世代の女性から、ペットの犬に言うような感じで言われるとなん

とも表現しようのない微妙な気分になる。

1月29日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、腕を回しながら正面に向かって右または左の膝を

折る、パドブレ、カデラ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

新コリオのパート2を初体験。左脚を前にだしながら右脚を膝の所

で曲げ膝から先を外・内・外、他。

パワーラッシュ(45分)

スクワット、クローズスクワット、サイドスクワット、かかと上げ、

デッドロー、デッドリフト、クリーン。ベンチプレス、ナロープレ

ス、エクステンション、ショルダープレス、アームカール、フロン

トショルダー。クランチ、ヒップロール、ツイストクランチ、膝裏

拍手。リズムは、シングル、スリーワン、スリーバウンズ、フルハ

ーフ、フォーフォー、他。

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トップス,プチハイネックノースリーブブラウス,TRILBY,トリルビー

プチハイネックノースリーブブラウス,TRILBY,トリルビー

Aラインシルエットとフリルが可愛い、ノースリーブブラウス。

薄手の軽やかな素材で、見た目にも涼しげで、夏気分もアップ♪

ノースリーブもプチハイネックとの合わせで、上品に着こなせます◎

(上記コメント・画像は、

プチハイネックノースリーブブラウス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月20日更新。

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7月15日(金曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

ステップの上に両足を乗せるVステップ、ステップの上で片足を引き

寄せてからシャステでステップ端近くの床に下りマンボ。すぐ片足

をステップに乗せて・・・・。

ステップに片足を乗せ、反対足はステップを越えたビハインド、ス

テップ周り床をシャステ・ターンで移動してこちら床に戻る。スト

ップオーバーで向こう床、マンボ・・・・。

ステップの上でシザース、ツイスト、ステップ端から下り、すぐ乗

って肩を引くようにして反対端から下りて・・・。

ステップをまたいで向こう床、ステップをまたいでこちら床・・・。

以上の他色々。

あせらず安全第一、拾える所を動く。

7月16日(土曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドロー、デッドリフト、ワイドスクワット、スクワット、ランチ。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック、ア

ームカール、フロントスライド、エクステンション。クランチ、ツイ

ストクランチ、サイドプランク、レッグレイズ、すねタッチ。シング

ル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、パーシャ

ル、スローキープ、他。

ZONE(45分)

はずんで移動、片脚ケンケン、ニーアップ、ランチ、バランス、スク

ワット、グレープバイン、他。

7月17日(日曜)

庭に2つある室外機のうち、1つにはカバーを2ヶ月ぐらい前に被せ

た。鉢置きスペースが増え、景観にも室外機の保全にも良いことが分

かったので、追加購入したカバーが届く。届いたことを機会に、リビ

ングの中と庭の鉢の配置換えをし、リビングの癒やし向上を図る。

7月18日(月曜)

ティップネスFT店にて

ノンストップバイラ(60分)

マンボ、ターン、跳ぶ、ボックス、グレープバイン、ツイスト、シャ

ステ、他。

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ダイアナレース,ノースリーブワンピース,レステラ,RENOWN,レナウン

ダイアナレース,レステラ,RENOWN,レナウン

フラワー柄のレースで女性らしさ抜群に仕立てたノースリーブワンピース。

ウエスト部分をグログランテープで切り替えた、メリハリのあるルックス

が魅力的な一着です。

素材特有のドライな質感も特徴のひとつ。なめらかな風合いの裏地が付い

ているので、着心地も良好です。

(上記コメント・画像は、

ダイアナレース,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2017年5月13日更新。

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5月9日(月曜)

ティップネスF店にて

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

片腕を上げながらの片脚重心の体上下、腕を交差したり上げながらの

90度回転、L字型ステップタッチ、胸を前後に動かしながらの横に後

退移動、腕を胸付近に上げながらの反対脚重心、他。

ノンストップバイラ(60分)

ランニングマン、ランチ、ジャンピングスクワット、ステップタッチ、

ボックス、ターン、他。

5月10日(火曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

月曜と同じく最新バージョンのコリオ全て。その他のバックナンバー

は、月曜とは別のコリオを3種類ぐらい。

5月11日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

ストップオーバーで向こう床、ストップした脚でキック、反対脚でス

トップオーバーでこちら床。足を引いてからターンしステップ端近く

床に移動、キック、反対足をステップ、キックした足とステップに乗

せる足を入れ替えてから、床上リボットターン。ステップに端から乗

って、こちら床に下りる。ニーアップオーバーで向こう床、ニーアッ

プ、ステップを跨いでこちら床。ステップをつま先でチョン、チョン、

・・・・まだ続く。

概ねコリオ全体を動けた。

5月12日(木曜)

ティップネスFT店にて

ステップ2(45分)

リバースターン、ストラドル、ニーアップ、こちら床に両足、ニーア

ップ、こちら床でビハインド。シャステ、シャステで向こう床に回り

込んでからカールチェンジでこちら床、ストップオーバーで向こう床、

ストラドルでこちら床。・・・・別の動きが続いていく。

初めてのIRで苦戦した。

パワーラッシュ(45分)

ランチ、ワイドスクワット、スクワット、デッドロー、デッドリフト。

ヒップスラスト、ベンチプレス、エクステンション、プッシュアップ。

アームカール、スライド、キックバック。サイドプランク、クランチ、

ツイストクランチ、レッグレイズ、すねタッチ。リズムは、シングル、

ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、フルハーフ、

パーシャル、フォーカウント、他。

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ジャカード柄ノースリーブバックファスナードレス,レステラ,RENOWN,レナウン

ジャカード柄ノースリーブバックファスナードレス

,レステラ,RENOWN,レナウン

織りで表現されたイレギュラーなジャカード柄が魅力の

ノースリーブドレス。

露出を控えたネックラインや、シンプルなタイトシルエット

がクラシックな雰囲気を感じさせます。

単品での着用はもちろん、同素材のジャケットを羽織った

セットスタイルもおすすめです。

バックファスナータイプ。

(上記コメント・画像は、

ジャカード柄ノースリーブバックファスナードレス,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

レステラ,RENOWN,レナウン

ワンピース,RENOWN,レナウン

以上は、2016年11月13日更新。

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8月15日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

月曜のベリーでよく理解できなかった部分が、上手くいかない。右、

左、右、左と歩いて左かかとアップ、右、左、右、左と歩いて左かか

とダウン。左かかとアップから左かかとダウンまでの動作が今一つよ

く分からない。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

斜め後にいた女性のピンク生地で裾や肩付近に花柄Tシャツは、お洒

落だと思う。ファッションに興味を持つ人は、健康美や身のこなし、

行為にも意識を向ける傾向にあることが、人間観察を通じてわかって

きた。こういった女性の近くだとレッスンも快適である。接触・衝突

など余計な心配もしなくて済む場合が多い。

8月開始のコリオが進行し、進行部分の動きが繊細でそのディテイル

がよく理解できない。IRの動きを良くみながらなぞっても、ディテイ

ルな部分が抜け落ちてしまう。

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ノースリーブトップス,TRILBY,トリルビー

ノースリーブトップス,TRILBY,トリルビー

てろっとした落ち感と上品な質感が

大人っぽい!!シフォン・ジョーゼットを使用した

2枚重ねのノースリーブTOPSが入荷しました♪

程よく開いたシンプルなVネック、

裾部分は長さを変えてレイヤー感を目立たせ、

ふわっと落ち感のあるドレープラインが美しい1枚です。

(上記コメント・画像は、

ノースリーブトップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月16日更新。

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7月14日(月曜)

ティップネスF店にて

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

参加女性のライトブルーのTシャツとダークグレーの膝丈パンツ。夏

には爽やかな着こなしだと思う。

7月末までのコリオ全てが公開され、全てを動く。片足ケンケンのよ

うに踏み出してから両足を閉じ、その後片足を後に交差させて自転。

この動作のリズムがつかめず、タイミングが狂う。左右に重心を移動

させたあとのエアプレーン。これもエアプレーンのタイミングが上手

くつかめない。さらに、エアプレーンの後にキックを行うパートを逃

してしまう。いくつか、少し悔しいパートを意識しながら、コリオ全

体を動く。

ノンストップバイラ(60分)

オレンジなどを使った絵が書かれているライトピンクのTシャツ、黒

パンツとその上に重ね着したスカートのように見えるオレンジ色のシ

ョートパンツ。スカートのように見える裾が二重。靴下にはオレンジ

系のちょっとした絵、靴は赤を使った縁どりや線などがデザインされ

ている。全体的な配色とコーデに遊び心があって、しかも上手くまと

まっている。

TRFの後のバイラはきついが、参加女性のファッションを観察しなが

ら動くと面白いので、きつさを忘れる。

ベリーダンス(45分)

膝下はレースで、赤紫のバンタロン。ヒップスカーフも赤紫。お腹が

見える着丈の黒トップス。ベリーダンスの雰囲気に合った配色、コー

デに好感が持てる参加女性の一人。

遅い時間帯だし、女性IRもそんなに魅力的とは感じないが、参加者は

増加傾向にある。女性IRの感じの良さ・親しみやすい雰囲気のためか、

7月からコリオが新しくなり気分が変わったためか。

物珍しさもあるかも知れないけど、新コリオは興味深い動作がいろい

ろあるようには思う。

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トップス,リーフぼかしノースリーブブラウス,ルミエール,RENOWN,レナウン

リーフぼかしノースリーブブラウス,ルミエール,RENOWN,レナウン

スタイリングのアクセントとして活躍する総柄のノースリーブ

ブラウス。

裾に向かってふんわりと広がるAラインシルエットに女性らしさ

が漂います。

着心地の良いスムースな肌触りと、薄手の軽やかな質感も魅力の

アイテムです。

(上記コメント・画像は、

リーフぼかしノースリーブブラウス,ルミエール,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2017年6月23日更新。

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6月21日(土曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

基本動作と6月で完了するコリオの練習。

レッスン後半は、参加者を半分に分け、お互いの動きを鑑賞。

私のグループは素直に正面を向いて踊ったけれど、見学に回った時、

IRの発想で踊るグループを前側と後側に分けた。そして、クロスステ

ップの時だけ、前側のグループは後を正面として踊るよう指示。する

と、クロスステップの時、後のグループと前のグループの移動方向が

逆になり、腕の振りと相まって面白い風景が創出された。クロスステ

ップは、腕のふりが脚の代わりにワンカウント入ったり、腕の振りと

合わせた反転があったりするので、後のグループと前のグループが向

き合うと、踊る立場からは視覚的な混乱も加わって難しいはず。それ

を間違えることなく、見事に踊りきっていたので心から拍手。

ノンストップバイラ(60分)

新旧のコリオをほぼノンストップで踊る内容。楽しいコリオ満載だが、

運動量も大きく、後半は苦痛にさえなる場合もある。斜め後に何人か

を挟んで小柄な女性というか女の子というか・・・・がいた。20代前

半のようにも、10代後半のようにも見える。黒のパンツとTシャツ。

黒とのコントラストのためか、遠くからでも肌の美しさが分かる。そ

の女性自身が可愛いのか、ひとつひとつの動き・仕草が可愛いのかよ

く分からない。両方が可愛いのかもしれない。正面を向いている時は

正面の鏡を通じて、横や後を向く時は横の鏡や直視で見とれてしまっ

た。おかげで、後半は疲れているのさえ忘れた。

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