タグ別アーカイブ: ストレッチドビーパンツ

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ストレッチドビーパンツ,シンプルライフ,RENOWN,レナウン

表面感のあるドビー生地で仕上げたパンツ。

ディテールを控えめにしたフラットなサイドポケットと切り

替えデザインが特徴です。

裾に施したスリットはさりげないアクセント。

ストレッチの効いたマテリアルで穿き心地も良好な一本です。

(上記コメント・画像は、

ストレッチドビーパンツ,シンプルライフ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

シンプルライフ,RENOWN,レナウン

パンツ,RENOWN,レナウン

以上は、2016年5月18日更新。

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4月28日(月曜)

ティップネスF店にて

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

ストレッチ、リズムトレーニング、コリオの順でのレッスン。

ミドルのエアロビクスを経験していれば、難しい内容ではない。

体をウエイブさせたり、腰を内側に捻りながらのクロスステップがあ

ったりするので、ウエスト引き締めなどに良い感じもする。跳んだり

・跳ねたりもたくさんあるので、運動量は大きい。

ノンストップバイラ(60分)

TRFの後のノンストップはきつい。本来は楽しい内容だけれど、疲れ

てつい時計をちら見してしまう。義務でも仕事でもないのだから、疲

れているならTRFで切り上げて帰れば良いものを・・・・?

腕を回しながら体を一周させてから前マンボを踏み、反対の足でもう

一度前マンボを踏んでから背中回りで回る。回り終わった時にちょん

と片足を軸足に引き寄せないと、次の腕を回しながらの体の一周が上

手くいかない。たくさんのコリオの中の一つのさらに1部の動きであ

る。

バイラと一言では済まされない、現時点では140種類を超えるコリオ

があり、コリオはいくつかの基本動作の組み合わせから構成されてい

るので、膨大な動きの種類がある。

ベリーダンス(45分)

TRFとバイラでかなり疲れたけれど、体はいつもより柔軟性が増した

感じで、ベリーの基本動作にはなじみ易い感じがした。月曜のベリー

は、進行が遅めで、他の曜日に習ったコリオの繰り返し練習。

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