タグ別アーカイブ: ジャケット

ホワイトデニムジャケット,ルミエール,レナウン

ホワイトデニムジャケット,ルミエール,RENOWN,レナウン

しっかりとしたツイル生地で仕立てたジャケットです。

ストレッチ素材を混紡しているので動きやすく着心地も◎。

存在感のあるメタリックボタンが目を引くデザイン。

襟、袖口と後身頃に配したスターパーツも見逃せないポイント。

カジュアルスタイルの定番アウターとしてオススメです。

(上記コメント・画像は、

ホワイトデニムジャケット,ルミエール,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2018年3月23日更新。

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3月21(火曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)・・・45分で退出

スクワット、シザース、シャステ、カデラ、他。フリーのステップ

タッチでは、仲良しタイムの雰囲気が盛り上がるが、気色悪いので

退出。20代の若者が集まる場ならそれもいいだろう。中高年の出会

いを否定しないが、その機会は別の手段・場所にして欲しい。体を

動かすのが目的で参加しており、この集団の中でドキドキするよう

な女性はいない。

3月22日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

右脚でステップをチョン、ストラドル、向こう床で左脚チョン、ス

トラドル、こちら床ターン、ステップをシャステオーバー向こう床。

右脚、左脚をステップに乗せ、右脚内側ツイスト、左脚キック、左

脚軸ボックスで向こう床。左脚をステップに乗せ、背中回りオーバ

ーでこちら床マンボ、ベーシックステップオーバーで左脚向こう床、

リバース、ボックスでこちら床。

左脚でステップをチョンから上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏みLマンボ、ステップに乗りながら反転、ツ

イスト、左脚こちら床。右脚ステップ左にマンボ、床上ターン、ス

テップ右に回り込んでステップ上に左脚、右脚、ツイスト、左脚向

こう床、右脚ステップ上、左脚ニーアップ、スライド、こちら床。

ベーシックステップオーバーで左脚向こう床、リバース、向こう床、

ターン・シャステでこちら床。

左脚でステップ右を踏みLマンボから上記と同様な動き。

・・・ブロック2


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リネン混ノーカラージャケット,レステラ,レナウン

リネン混ノーカラージャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

ナチュラルな素材で仕立てた涼しげなノーカラージャケット。

無地のシンプルなルックスで、着こなしに取り入れやすい一着です。

女性らしいコンパクトな着丈も特徴のひとつ。

裏地のない軽やかな着心地がポイントです。

(上記コメント・画像は、

リネン混ノーカラージャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2018年4月6日更新。

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4月3日(金曜)

体がだるく、頭が少し痛い。そのため、ティップネスに行くのはお休み。

夜は帰宅した娘とのんびり話をしてから寝る。

4月4日(土曜)

だるさと頭痛が続く。鼻水もでるので風邪だろう。外出を控える。

4月5日(日曜)

ティップネスT店にて

ZONE(45分)

4月から始まった新プログラム。私同様、物珍しさ・どんな内容だろう

かと多数が参加。ウエイトは使わないが、筋トレ的動きが多い。動作

は難しくない。多数の人が簡単な動きで体を引き締められるようつく

ったプログラムと思われる。

筋膜ストレッチ(20分)

直径5cm程度の球2つを3cm程度の円柱で連結した硬いゴムのよう

な器具を使う。器具の上に脚首・すね・腿の裏を乗せ、ごろごろした

り、足の甲を遠くに伸ばしたり、自分側に曲げたり。両脚がすっきり

する。

ミドルエアロジョグ(50分)

大ベテランの女性IRが担当。ほとんどの参加者は、多分常連だと思う。

掴みづらいリズムに回転・逆回転があるので動きを理解しにくい。こ

のIRのアドバンスエアロの難しさはよく知っている。アドバンスより

易しいはずのミドルエアロならなんとかなるだろうと挑戦してみたが、

とんでもない。途中退出するタイミングをはかっているうちに終了。

頭も体もくたくた。エアロ大好きの人には、攻略しがいのある内容。

帰宅後、大阪勤務の息子が久しぶりに来た。


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セレモニー対応,ラメツイードジャケット,エイディーアデンダ,レナウン

セレモニー対応,ラメツイードジャケット

,エイディーアデンダ,RENOWN,レナウン

ラメ入りの華やかなツイード生地で仕立てたジャケット。

フェミニンなフリルネックとベロア調生地の部分使いが魅力の

一着です。

シックなカラーリングで落ち着きのある佇まいに仕上げました。

総裏仕様、ノーベント。

(上記コメント・画像は、

セレモニー対応,ラメツイードジャケット,エイディーアデンダ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2018年9月13日更新。

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9月11日(木曜)

ティップネスY店にて

エアロ2(45分)

ニーアップして後に方向転換。後向きにVステップ、シャステしながら

前向きにVステップ。シャステしながら後を向いてからビハインド

・・・ブロック1。

カール、反対の足を斜め後、カールした方の足を斜め後に引きながら、

90度体の向きをかえ、ボックス・・・ブロック2。

クイーンズヨガ(30分)

深呼吸、キャットストレッチ、ウオリア1、エアプレーン、トライアングル、

バランス、ボート、ライイングツイストストレッチ、シャバーサナ。

負荷は小さく、気分は爽快。

バイラバイラ(45分)

最近のコリオを中心に動く。

9月12日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

コリオ終盤で円周上を回りながら右、左、右で左ニーアップ。さらに円周

上を回りながら左、右、左、右脚を伸ばしてチョン。スロー、スローで円

周上を動きながら小さく右回り、円周上を動きながらアラベスク、左、右、

左で右ニーアップ。左、右、左、右で小回りしながら円周上を動く・・・。

といったところを主に練習。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

残りの部分の説明を受け、コリオの完成型を動く。説明を受けた残りの部分

の動きは忘れてしまったが、そんなに難しくない。いつどういうタイミング

でファンキックが出現するかとか、安定を崩し易いパートなどに注意しなが

ら脂肪燃焼。


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ファインドビースカート,エイディーアデンダ,レナウン

ファインドビースカート,エイディーアデンダ,RENOWN,レナウン

光沢感のある繊細な織地で仕立てたスカート。

膝下丈の大人らしい一着です。

さらっとしたタッチの薄手素材で、穿き心地も快適。

同素材のテーラードジャケットを展開しており、

上品なセットアップも楽しめます。

サイドファスナー仕様。

(上記コメント・画像は、

ファインドビースカート,エイディーアデンダ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2018年9月1日更新。

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9月1日(月曜)

ティップネスF店にて

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

左斜め前女性のTシャツの色が良かった。赤と桃色の間の、いい色加減だ

と思う。膝下丈のパンツは黒に近い灰色のようにも茶色のように見える。

靴は白に近い灰色がベース。靴底近くにオレンジの縁どり。斜めに入って

いる線や靴ひも、靴の上の色は、Tシャツの色に近い赤。Tシャツ、パンツ、

靴の配色バランスや全体のシルエットが好印象。こういった女性は、他人

の動線・目線を妨げない位置で、静かにレッスンを楽しむ傾向にある。

常にど真ん中いて多くの参加者の目線を汚したり、IRに異常に近接して

多くの参加者の目線を妨げたりする人は、外見もきたない場合が多い。

そして、まめに他人に話かけ、自分の行為の正当化に余念がない。どん

なに言葉を巧みに操っても、行為を通じて本質が見えてしまう。スタジオ

レッスンは、人間観察の良い機会にもなりうる。

金曜からこの月曜までTRFには連続参加したため、これまで学んだコリオの

反復練習の機会にもなった。

ノンストップバイラ(60分)

最新バージョンの13を序盤と終盤、記憶がそれほど薄れていないバック

ナンバー11を中盤。いろんな動きで脂肪燃焼。

ベリーダンス(45分)

このベリーに参加すると帰宅時間がかなり遅くなるし、TRFとバイラの後

だとかなりきついが、繊細な動きや深い動きが多く、参加するだけの価値

はある。


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リネン混ノーカラージャケット,レステラ,レナウン

リネン混ノーカラージャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

ナチュラルな素材で仕立てた涼しげなノーカラージャケット。

無地のシンプルなルックスで、着こなしに取り入れやすい一着です。

女性らしいコンパクトな着丈も特徴のひとつ。

裏地のない軽やかな着心地がポイントです。

(上記コメント・画像は、

リネン混ノーカラージャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2018年4月9日更新。

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4月7日 月曜

ティップネスY店にて

バイラバイラ(ダンス,45分)

4月開始の新コリオ12種類のうち3種類程度を練習。脳を使うので、

疲労を感じる。

ベリーダンス(45分)

ストレッチの後の基本動作の練習が長かった。コリオの練習は少し。

コリオをただ動いても上っ面をなでるだけになってしまうので、基本

動作を深めることは大切。基本動作の練習に時間を割くのはまっとうな

判断で、その内容にはプロのダンサーならではと感じられるのもある。

4月8日 火曜

ティップネスY店にて

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

TRFの前にあるヨガから参加することも考えたけれど、ヨガに参加する

とTRFには満員で参加できない可能性がある。十分な余裕を持ってY店

につき、自主筋トレを開始。TRF開始25分前には2列になっているので、

筋トレを打ち切り、2列目に並ぶ。列は増えて4列になる。開始15分前

にヨガの終了と同時に、TRFへの列は定員に達する。ヨガに参加したら、

TRFへの参加は不可能であることを確認できた。

TRFの女性IRの身長は、150cm程度。小さな体であるけれど、動きや

説明は素晴らしい。満員の割には、周囲にトラブルを予感させる動きの

参加者もいなくて、快適に内容を楽しめた。多くの人が楽しめるように

工夫されており、4月開始で5月末までのコリオは、特にウエスト周り

の引き締めに効果があるダンスフィットネスとなっている。


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サッカーストライプノーカラージャケット,エンスウィート,レナウン

サッカーストライプノーカラージャケット

,エンスウィート,RENOWN,レナウン

スマートな印象のノーカラージャケット。

凹凸のあるシアサッカー生地を使用しました。

清涼感のある着心地でいつでもドライに着用できます。

スッキリとしたポケットやスリット入りの袖口などこだわりの

ディテールにも注目したいところ。

オフィスからきれい目なカジュアルスタイルまで幅広いシーン

に着回しができます。

(上記コメント・画像は、

サッカーストライプノーカラージャケット,エンスウィート,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2018年3月22日更新。

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3月21日 金曜

ティップネスF店にて

水泳

平泳ぎとクロールを交互に2km。F店のプールは快適。

ミドルエアロダイナミックウォーク(50分)

バレー教室も運営しているらしいIRのエアロは、バレーダンスの動き

も取り入れているようにも見える。見た感じは優雅であるけれど、動

きをなぞると体幹力・バランス力を使うし、運動強度もある。自転や

方向転換も多く、ややこしいコリオ。参加者が多く、一人当たりのス

ペースが狭いので、コリオを勘違いしたり、バランスをくずしたりす

ると、他の参加者と接触・衝突の可能性もある。他の参加者とのトラ

ブルがないように注意しながら、この難度の高いコリオを動いて冷や

汗と熱い汗で、半袖の薄い生地のTシャツがぐっしょり。無事に終了し

てぐったりだった。


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