タグ別アーカイブ: オフショルダー

トップス,2WAYオフショルダーカットソー,ルミエール,RENOWN,レナウン

2WAYオフショルダーカットソー

,ルミエール,RENOWN,レナウン

ボリュームのあるフリルディテールが印象的なカットソー。

ワントーンのルックスながらも、存在感のあるデザイン性の高い

一枚です。

触り心地の良いなめらかな素材感も魅力のひとつ。

オフショルダーとしてのスタイリングも楽しめるアイテムです。

(上記コメント・画像は、

2WAYオフショルダーカットソー,ルミエール,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

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6月12日(月曜)

TYU社で打ち合わせ、その後関係先に連絡調整。なにをどう伝えるか

が大切。一日バタバタしたのでジムには行けず。夕食後、徒歩で往

復2時間の銭湯(露天)に行く。

6月13日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

オーソドックススタイルで、左ジャブ・右ストレート・左フックに

続き、相手攻撃をかわしミドルキックにつなげることを意識した右

斜め後へのバックステップ。相手の意識を上に向ける左ジャブ・右

ストレートに続き、右ミドルキックORスイッチand左ミドルキック。

右膝蹴り・右ミドルキック・スイッチand左ミドルキック2連打。最

後は、左ジャブ・右ストレート・右ミドルキックの階段(1打~7連

打~1打)ORスイッチand左ミドルキックの階段(1打~7連打~1

打)。相手の攻撃をかわすというより、機先を制する攻撃で防御も

かねる攻防一体型の動きを意識。

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、マンボ、カデラ、ボックス、アティテュード、ターン、

パドブレ、ステップタッチ、他。

6月14日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚ステップ上、左脚ニーアップ・右脚後に戻しツイスト、こちら

床、右脚ステップ上、左脚ニーアップで向こう床、ステップ上ビハ

インド。ビハインドを戻しつつ向こう床に下りシャステオーバーで

こちら床、ベーシックステップ、ステップ上ニーアップ、こちら床

ニーアップ。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップに右脚から乗ってリバースターン、ランチ3回、右脚でステ

ップを踏んで左脚オーバーこちら床、ステップに、左脚マンボ。

ステップに左脚から乗って同様な動き。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップを踏みリバースカール、左脚向こう床、ステップ上

ボールチェンジ、ステップ右床に右脚を下ろしてから再びステップ

に乗せ、右脚軸にボックスで向こう床、左脚をステップに乗せボッ

クスでこちら床。左脚でステップ右を踏み左へスライド・キック、

斜め左にシャステ、ビハインド、左脚キック、ボールチェンジ。ス

テップ上ビハインド、右床に下りシャステ・ターンで向こう床。ス

テップに乗り内側にツイストした左脚を軸に回って向こう床に下り、

再びステップ上ビハインド、ボックスでこちら床。右脚でステップ

を踏み左脚もステップに乗せ右脚カール、ステップ上背中回り2歩、

ボールチェンジ、左脚・ニーアップ・ステップ上右脚の前。向こう

床から右脚でステップにマンボ、ボールチェンジ、左脚でステップ

を踏みスパイダー、左脚を軸に回転、右脚むこう床、スパイダー、

右脚でステップをチョン、スパイダー。左脚向こう床、ツイスト、

右脚床マンボ、右脚を後に引き、左脚カール・キック・マンボ。

左脚でステップを踏み上記と同様な動き。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ワイドスクワット、スクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフ

ト。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンション、アームカー

ル、フロントショルダー、キックバック。両手・両足を床につけ、

クロコダイル、膝を体と床の間に引き寄せる動作。クランチ、レッ

グレイズ、ヒップリフト、ツイストクランチ。リズムは、シングル、

スリーワン、スリーバウンズ、ワンスロー、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

3つのパートに分けて練習してきたことをつなげ、1つにし動く。

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レース&刺繍オフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

レース&刺繍オフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

肩まわりはゴム入りの仕様。

肩ストラップは一体型で取外し不可のデザインです。

ふわっと広がるフレア袖にはたっぷりの刺繍入り。

(上記コメント・画像は、

レース&刺繍オフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月2日更新。

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8月1日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

後を向いて右側にヒップアタック2回、左側にヒップアタック2回、

右側にヒップアタック2回、左腰を上げ下げしてから正面に向かって

上体を捻る。左側のヒップアタックから同様のことを行い、右腰を

上げ下げしてから正面に向かって上体を捻る。左斜め前を向いて、

両腕を波打たせた後、両手首を交差。・・途中省略・・左右の腰

を振ってから一歩下がり、片足を踏み出してリバースアンデュレー

ション・・・以下省略。・・・コリオのほんの1部。

一見穏やかだが、体幹を含め体のいろんな部位を使うフィットネス

としても使える。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

8~9月コリオを初体験。知らない初めての動きがたくさんあり、ど

んな動きだったか思い出せない。


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ねじりデザインオフショルダートップス,TRILBY,トリルビー

ねじりデザインオフショルダートップス,TRILBY,トリルビー

レイヤード風の着こなしが簡単に楽しめる、デザイントップス。

ショールを羽織ったようなデザインで、着心地の良いカットソー

素材もエレガントに着こなせます。

(上記コメント・画像は、

ねじりデザインオフショルダートップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月25日更新。

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7月23日(水曜)

ティップネスY店にて

パワーラッシュ(45分)

黒~灰色~白の小さな三角形の集合体で、白地のTシャツに模様の描

かれたTシャツ。参加女性の一人が着ていたもので、お洒落で清々し

い。パンツは膝丈の黒、靴は黄緑で程よいアクセントとなっている。

全体のコーディネイトもいい感じ。

スクワットから始めて全身筋トレ。横になって行うベンチプレス、

ナロープレス、エクステンションでは、腹筋が抜けないよう意識。

腹筋に意識を向けると、立った時の姿勢が美しくなったり、跳ねる

時に楽だったり、キックの時の体の安定に結びついたりすることな

どが分かってきた。

ハタヨガ(45分)

明るい空色のTシャツ。その下にオレンジ・黄色の何かを着ている。

パンツはすね真ん中あたりまで着丈の黒。スタイルの良さと相まって

似合う女性IRのコーディネイト。

難関のポーズは、エクステンダントアングル、ウオリア3。このポー

ズが終わると気分的に楽。

マーシャル(45分)

日曜のマーシャルMAXでお世話になっているIRのレッスンを受ける。

ジャブで後足で床を蹴る動作はできるものの、前足が床から離れすぎ

ているようだ。腕の伸びも足りない。ストレートは、後のかかとが上

手く使えていない。パンチ・キックの原点となるガードも両腕の位置、

後かかとの高さに改善点があった。

ミドルキックでは、ターンナウトで踏み出していたが、体が開いてし

まうのでNG。つま先を相手の中心線に向けるのが正解。踏み出しは、

両足の間隔が広がり過ぎるので、もっと小さく。踏み出した足に重心

が乗っていないので、乗せること。踏み出すと同時に顔をガードする

腕も修正。キックする脚はまっすぐ前に。妙なくせがついていて、曲

線になる。ヒットする瞬間に合わせて腕を水平に振ることや反対の腕

の脇締めガードを体にしみこませることなど。

理想的なキックには程遠いが、改善点を意識したキックを行うと、ミ

ットからバシーンと大きな音と大きな反力が返ってくる。

K1を踏まえプロの格闘家を経たIRの格闘技術は、合理的体系づけがな

されているように感じる、興味深い内容。

終了後に気づいたのだが、右足拇指球の皮が剥ける寸前で痛い。


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コットン2wayオフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

コットン2wayオフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

ふわっと柔らかなコットンレース素材が心地よい!!

フェミニンで着心地のよい新作ブラウスが入荷しました♪

肩まわりはゴムシャーリングの仕様。

お好みでオフショルダーとしても使える2wayです♪

ゆるっと楽ちん&女らしいフレアスリーブとふわっと広がるワイド

な身幅でとにかく楽ちん!!

着心地は楽なのに見た目は女らしい、おとな女子に嬉しいお役立ち

ブラウスです♪

(上記コメント・画像は、

コットン2wayオフショルダーブラウス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月14日更新。

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7月12日(土曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

黒のトップスに黒のバンタロン。柔らかい素材感と装飾的についてい

るように見える布、全体的なシルエットが女性の魅力を引き上げるよ

うにデザインされている感じがする。参加の若い女性が身につけてい

たが、良く似合う。見ていて癒された。

7月からのコリオの解説が少し進んだ。繊細な動きから始まって、意

外にアクティブな動きも多い。回転しながら横移動するので、体幹や

目線に注意しないと、体がふらつき易い。重心移動や体のどこを動か

しているかなどに意識が向き、体をコントロールする能力の維持向上

に良さそうな気もする。

ノンストップバイラ(60分)

だいぶ離れた位置の女性が着ていた、白い生地の前側に銀色か灰色の

濃淡で絵の書かれたTシャツ。清涼感があり、上品な華やかさのある

Tシャツだと思う。こんなTシャツを着こなす女性は、どんな内面なん

だろうかと興味が湧いてくる。目立たないけれど気品があり、美人と

か可愛いとかでは表現できない不思議な魅力を持つ、何に対してか分

からないけど、惹かれてしまう女性。

すぐ斜め後にいた女性。黒のタンクトップと足首・すねの見える丈の

黒パンツが良く似合う。黒とのコントラストで肌の美しさが映える。

極め付きは、黒い靴につけた赤いリボン。小柄なこの女性を愛くるし

くしている。誰にでも似合うわけではなく、この女性だからこそ。

彼女の特性を活かした着こなしをしており、バイラ以外も含めた身の

こなしを見ていると、知性は高い。

新旧15種類程度のコリオを動いて汗。

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BACKリボンシフォンオフショルダートップス,TRILBY,トリルビー

BACKリボンシフォンオフショルダートップス,TRILBY,トリルビー

インナーのベアトップがセットなのが嬉しい、

オフショルダートップスの2点セット。

後ろの大きめリボンが、さらにオンナ心をくすぐるポイントに☆

たっぷりギャザー&ウエストマークでスタイルアップ!!

ふんわりシルエットで華奢に見えて、

美しいデコルテラインを強調できます。

(上記コメント・画像は、

BACKリボンシフォンオフショルダートップス,TRILBY,トリルビー

からの1部引用です。)

以上は、2017年7月17日更新。

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1月9日木曜

お昼頃整形外科に行き、左膝のリハビリ。夜はティップネスY店で、

初級エアロ、クイーンズヨガ、バイラバイラ。水曜に自制しながら

のバイラだったつもりだけど、膝の調子が水曜より良くない。その

ため、さらに慎重にフィットネスだった。

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