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オシャレワンピ,グレイスフルスマイル

オシャレワンピ

,グレイスフルスマイル,Gracefulsmile

スタッフコメントの1部

パーティ・2次会からデイリーまで着れるオシャレワンピ!

(上記コメント・画像は、

オシャレワンピ,グレイスフルスマイル,Gracefulsmile

からの1部引用です。)

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9月14日(木曜)

キックボクシングのジャブ・ストレート・ローキックなどの録画を

見つつ、基本の大切さを認識。スピードの速さゆえに、見落として

いる技もあるかも知れないが。

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

オーソドックススタイル。左ジャブ・右ストレート・左ボディフッ

ク・左フック、左ジャブ・右ストレート・右ミドルキック・右膝蹴

り、左ジャブ・右ストレート・スイッチ・左ミドルキック・左膝蹴

りなどを練習。ミットを打つことだけでなく、IRの動きを観察し、

想定しうる反撃にどう返すかや反撃されにくいスピード・威力のあ

る攻撃も意識。最後は、左ジャブ・右ストレート・右ミドルキック

の階段(1打~7連打~1打)ORスイッチand左ミドルキックの階段

(1打~7連打~1打)。

娘は結婚し母親となり、息子も結婚した。これで親の務めはお終い

かというとそうでもない。子供達の家庭を見守り、必要に応じ支援

できるようにと考えると、気力・体力はまだまだ必要。マーシャル

の練習は、気力・体力充実の役に立つ。

9月15日(金曜)

ティップネスT店にて

エアロ2(50分)

ニーアップ、リボットターン、ニーアップ、両横にサイドマンボ、

シャステ、片脚バランス、マンボ、歩いて後退。バッククロス、

シャステ、バッククロス、シャステ、ニーアップ、肩を斜め上に

上げる、ニークロス、サイドマンボ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

歩いて前進・後退、ステップタッチ、ボディウエイブ、片脚ニーア

ップしながらのターン、顔・後・前、脚交差、ターン、肩・上下・

斜め右上・斜め左上、斜め右前・斜め左前・スライド、斜め右後・

斜め左後・スライド、右にスライド、左にグレープバイン、左にス

ライド、右にグレープバイン、肩・腕と連動させながら斜め右にス

ライド、ジャンプ、脚交差、ターン、ボックス・・・と続いていく。

9月16日(土曜)

地域づくり大学

前回の見学会をもとに、事業概要、事業の具体事例、何を学んだか

といったくくりで関連性をもたせながらグループワークで共通理解

のもとにまとめ、全員で分担し発表。2人の講師から講評とアドバイ

スを受ける。自分のグループを含め、3つの発表・講評・アドバイス

を聞くことでより理解を深めることができる構成。

その後の懇親会は、様々な地域交流・活性化を目的として立ち上げ

られたカフェが会場。参加者同士の交流だけでなく、カフェ責任者

の話を聞いたりカフェを観察することも、学びとなった。

9月17日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

ツイスト、後・横・前マンボ、キック、Vステップ、ジャンプ、ニ

ーアップ、スライド、ターン、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

15日金曜と同じ内容。


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