トップス,裏毛Vネックプルオーバーカットソー,ミロワール,RENOWN,レナウン

裏毛Vネックプルオーバーカットソー

,ミロワール,RENOWN,レナウン

大きく開いたVネックで顔周りをすっきりとデザインした

カットソーです。

ドロップショルダーを採用してリラックス感のある表情に。

後ろの裾を長めにしたのも特徴のひとつ。

ラフなカジュアルスタイルをお楽しみいただけます。

(上記コメント・画像は、

裏毛Vネックプルオーバーカットソー,ミロワール,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

ミロワール,RENOWN,レナウン

カットソー,RENOWN,レナウン

以上は、2016年10月10日更新。

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8月1日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

後を向いて右側にヒップアタック2回、左側にヒップアタック2回、

右側にヒップアタック2回、左腰を上げ下げしてから正面に向かって

上体を捻る。左側のヒップアタックから同様のことを行い、右腰を

上げ下げしてから正面に向かって上体を捻る。左斜め前を向いて、

両腕を波打たせた後、両手首を交差。・・途中省略・・左右の腰

を振ってから一歩下がり、片足を踏み出してリバースアンデュレー

ション・・・以下省略。・・・コリオのほんの1部。

一見穏やかだが、体幹を含め体のいろんな部位を使うフィットネス

としても使える。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

8~9月コリオを初体験。知らない初めての動きがたくさんあり、ど

んな動きだったか思い出せない。

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