MMA,エレガント刺繍ドレス,レステラ,他

2月26日(水曜)

グランドスラムTジムにて

MMA中上級

対角の手をつないで引き合い、四つの差し合い、押し合い、タック

ルの打ち込み、目慣らしボクシング、マウントする側とされる側・

ハーフガードする側とされる側、サイドから抑え込む側と抑え込ま

れる側を交代しながらの攻防、グラップリングのマススパーリング。

3月に試合出場予定の女子との四つに組んでの押し合いでは、脚腰が

強くて吹っ飛ばれそうに感じた。見かけは可愛い普通の女子。マス

スパーではMMAの実力者であるRさんから貴重なアドバイスを得た。

2月27日(木曜)

東海道線二宮駅近くの吾妻山公園へ。菜の花や相模湾が素晴らしい。

藪椿も咲いていた。

2月28日(金曜)

グランドスラムTジムにて

キック初中級

シャドウ、ミット打ちと受け、マススパーリング。

グラップリング初中級

相手が上の時のニンジャチョークや足の甲を相手首の下に入れた決

め技、首の下に入れた脚を伸ばしつつ相手両腕の自由を奪った決め

技の練習、マススパーリング。

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