グラップリング,インポートツイードジャケット,レステラ,他

1月8日(水曜)

グランドスラムTジムにて

MMA中上級

タックル、グラップリングの打ち込み、グラップリングのマススパ

ーリング。もっと上手くやる方法として、腕十字は2016年朝倉未来

との総合格闘技の試合で勝った実績を持つRさんに、タックルはキ

ッズレスリングの指導をしているTさんに教えてもらった。

1月9日(木曜)

グランドスラムTジムにて

柔術初中級

脚回し、マット運動、フックガード・デラヒーバーガード・スパイダーガー

ドの解除法、打ち込み、柔術のマススパーリング。

1月10日(金曜)

グランドスラムTジムにて

キック初中級

シャドウ、ミット打ちと受け、フックのブロック・ジャブORストレ

ート、キックボクシングのマススパーリング。

グラップリング初中級

ギロチン、ニンジャチョーク、グラップリングのマススパーリング。

インポートツイードジャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

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