トップス,ストライプフリルノースリーブブラウス,coen

ストライプフリルノースリーブブラウス,coen

たっぷりとしたしたフリルスリーブでレディー度を高めたブラウス。

ランダムストライプ柄のファブリックが爽やかな表情を浮かべます。

シンプルなバンドカラーで甘さを引き算♪

ナチュラルなコットン素材がサラリとした着心地です。

(上記コメント・画像は、

ストライプフリルノースリーブブラウス,coen

からの1部引用です。)

トップス,coen

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4月25日(月曜)

ティップネスF店にて

ノンストップバイラ(60分)

Vステップ、ランチ、腰回し、ボックス、肩ゆらし、跳んで背中回り、

パドブレ,他。

ベリーダンス(45分)

ヒップアタックの方向やツイストウォークの詳細がよく理解できなか

った。

4月26日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分):プロの技術指導

左ジャブ・右ストレート・左フック・右アッパー。ノーアクション

の右ストレート、左フック・右ストレート・左ミドルキックOR左膝。

左ジャブ・右ストレートと組み合わせたミドルキックのランダム連

打(右ミドルキックor左ミドルキック,IRがランダムに言った連打

数をキック)。距離は大切。最適な距離を保つためには、脚力・足

さばきが必要)。

ノンストップバイラ(60分)

似たり寄ったり。

4月27日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

リバースニーアップでステップオーバー、向こう床でビハインド、ニ

ーアップで使った軸脚でキック、逆脚を使ってストップオーバー、脚

を引いてターンしながらステップ端に近づきキック、後足でステップ

にチョン、前足でステップ端を踏んでから床でリボットターン、端か

らステップに乗り下りる。・・・続く動作もあったが忘れた。

このIRのミドルステップには苦戦したが、最近は少しなじんできた気

もするし、変なおっさんのために少し易しくしてくれたような気もす

る。両方かなぁ。

ベリーダンス(45分)

月曜によく理解できなかった部分の理解が向上。

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