ニット,merangeバイカラーニット,エンスウィート,RENOWN,レナウン

merangeバイカラーニット,エンスウィート,RENOWN,レナウン

配色を大胆に切り替えたバイカラーデザインが特徴のニット。

袖口と裾部分にはラメ糸をミックスして、上品さをプラスしました。

フロントを走るラインディテールがアクセント。

スキニーパンツとの相性バツグンのヒップが隠れるチュニック丈も

うれしいところ。

(上記コメント・画像は、

merangeバイカラーニット,エンスウィート,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

エンスウィート,RENOWN,レナウン

ニット,RENOWN,レナウン

以上は、2015年12月3日更新。

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11月24日(月曜)

ティップネスF店にて

ノンストップバイラ(60分)

最近のコリオを中心に、みっちり踊る。いろんな音楽・リズム・コリオ

に沿って動くと、体だけでなく、心にも良い。

RPBコントロール(60分)

腰・お腹周りを捻る動作が多く、体の奥を使っている感じがする。捻る

時、片脚重心で反対の脚を浮かせる動作も多いので、バランス力を必要

とする。

終了後、空いているスタジオに行き、ジャブ、ストレート、ミドルキッ

クの練習。

11月25日(火曜)

ティップネスT店にて

DDDハウスワークアウト(45分)

ハウスワークアウトは、ハウスダンスをフィットネス向けに作ったプロ

グラムであることを先週IRから聞いて理解した。しかし、ならばなぜDD

D(ダンス、ダンス、ダンス)がタイトルに必要なのか再度IRに聞いて

みた。DDDという雑誌社がプロデュースしたからDDDハウスワークアウト

というタイトルということらしい。

コリオは来月追加更新されるので、現時点での最新コリオを全て踊る。

ノンストップバイラ(60分)

新旧コリオをノンストップで踊る。いい運動になった。

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