バイラ,カットソー,バックホック,スーピマコットンポンチ,ルミエール,他

2月10日月曜

バイラバイラ(45分)

新旧のコリオを混ぜて程よく汗。バイラは、週2~3回参加し、慣ら

しておくと、スタジオの空いているスペースでマイペースで動けるよ

うになるので、気楽なフィットネスに使える。

ベリーダンス(45分)

11~2月のコリオの最終月なので、コリオを深める意味での基本動作

の練習。とても深く感じる基本動作もあって、唸る面白さ。深い内容

を抜け~とした雰囲気で伝えるIRも面白い。このIRは賢くて美人で、

適度な抜け感が可愛い。美シルエットな大人ガール。

カットソー,バックホック,スーピマコットンポンチ,ルミエール,RENOWN,レナウン

カットソー,RENOWN,レナウン

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