バイラ,ハンマーサテンジャケット,レステラ,他

2月3日月曜

ティップネスF店にて

ノンストップバイラ(60分)

バイラが開始された6年前のコリオも取り上げられ、懐かしい思いと、

IRの動きに必死でついていく緊張感の両方を味わった。最初と最後は、

慣れ親しんでいる最新のコリオだった。ゆったり感と緊張感で飽きな

い構成となるよう工夫した、担当ベテランIRの知恵に拍手。

ベリーダンス(45分)

立ち方の解説から開始。膝をやや緩め、出っ尻にならず、背中まっす

ぐというような解説は今まで色々なIRから何度も聞いているけれど、

解説に沿った立ち方ができているのかよくわからない。IRの立ち方

を見ながら、結局人間本来の自然な立ち姿なのかなぁと思ったりする。

ヒップドロップ&キック、マイヤーとそのリバース、アンデュレー

ションとそのリバース、難しいハッカーラといった基本動作の練習。

2013年11月~2014年2月末のコリオの全体構成は概ね理解できたの

で、基礎に戻り、基本動作の理解を深めることが重要。基本動作は、

どこまでも深く、練習し甲斐のある内容だ。

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