パワーラッシュ,ウエストベルト付きスカート,レステラ,他

1月29日水曜

ティップネスT店にて

パワーラッシュ45分で全身筋トレし、バイラバイラ45分でまったりと

脂肪燃焼。レッスン参加しながら、老いの美学というのがあっても良

いのかなぁと考え事。年齢を重ねた時に、老いを武器に自己中心的な

行為をするのは醜い。年齢に応じた自分にできる他人への心配りを重

ねていき、知性・品性を深めていく。肉体は衰えても、心は磨いてい

きたい。

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