TRF,カシミヤ混タートルネックニット,レステラ,他

11月6日(木曜)

ティップネスKM店にて

バイラバイラ(45分)

ツボを押さえた短い説明で新コリオをどんどん踊る。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

かかしやシャブロック、腕との関係がややこしいスリーストップ、その

他色々あるコリオの完成型を動く。

ベリーダンス(45分)

基本動作の練習の後、新コリオのパフォーマンスを見学。コリオの最初

の部分を練習。最初の部分だけの練習であっても、内容は濃かった。

11月7日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

基本動作の練習の後、新コリオのパフォーマンスを見学。コリオの最初

の部分を練習。コリオの最初の部分がようやく分かってきた。右へヒッ

プアタックしながら両腕を左右に伸ばし、後半分のヒップサークル。

右斜め前を向いて左ヒップをアップし、アンデュレーション。フィギュ

アーエイトを4回繰り返してから、4回の左手ひらひら後退とヒップドロ

ップ&キック。左脚を右脚にかけて自転し、右斜め前を向いてヒップ

ドロップ2回、腰を少し後と前に回転しながらのヒップドロップ&キッ

ク2回。再度、右斜め前を向いてヒップドロップ2回、腰を少し後と前

に回転しながらのヒップドロップ&キック2回。左脚を2回右斜め前に

踏み出すことを行ってから、左脚を右脚にかけて自転・・・というよう

に続く。最初の部分だけでも多様な動きが含まれている。コリオの最初

の部分を理解できたのは、女性IRの解説と練習方法が分かりやすかった

ためでもある。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

コリオのパーツを練習してから、コリオ全体をつなげて動く。盛りだく

さんの内容なので、頭も体も使う。身体能力抜群の女性IRは、運動量的

に物足りないようなコメントしていたが、そこそこの運動量はある。た

だし、運動量以上に頭を使っている気がするので、女性IRのコメントの

ニュアンスは分かる気がする。

カシミヤ混タートルネックニット,レステラ,RENOWN,レナウン

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