ワンピース,ピンクの花刺繍,グレイスフルスマイル

ワンピース,ピンクの花刺繍

,グレイスフルスマイル,Gracefulsmile

スタッフコメントの1部

大人可愛らしく決まります!

ピンクの花刺繍がかわいい!

(上記コメント・画像は、

ワンピース,ピンクの花刺繍,グレイスフルスマイル,Gracefulsmile

からの1部引用です。)

以上は、2017年9月17日更新。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

9月15日(月曜)

ティップネスY店にて

エイジレスワークアウト(45分)

骨盤回りを優しくほぐすように動く。その割には、汗をじわりとかく。

無理とかきついとかいった動きはなく、体を整えていく感じが良い。

マーシャル(45分)

パンチ、キックの基本を学ぶ。パンチ、キックを行ううちに、足幅が

広がり、腰が落ちていく癖あると分かった。重心が前脚に乗り切れて

いないことも分かった。本物のマーシャルには、繊細で微妙な部分が

あり、その部分を良く理解しないと、上手くいかない。繊細で微妙で

あるがゆえに、理解しにくく、難しい。

9月16日(火曜)

DDDハウスワークアウト(45分)

新旧の区別がつくほど参加していないけれど、わかり易い説明に沿って

動く。

ノンストップバイラ(60分)

古いコリオも出てくるが、記憶に新しいコリオに挟み込んだ構成なので、

古いコリオの時だけIRの動きに集中すればさほど困らない。


にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA