バイラ,裏フリースロンT,アーノルドパーマータイムレス,他

1月18日土曜

午前中は営業している整形外科に行き、左膝のリハビリ。湿布も一日

一回は貼る。外出時及びティップネスのスタジオでは、サポーター

使用。

ティップネスF店でベリーダンス(45分)とノンストップバイラ(60分)。

左膝の回復とフィットネスの両立に努めた。

裏フリースロンT,アーノルドパーマータイムレス,RENOWN,レナウン

カットソー,RENOWN,レナウン

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