ヨガ,ハウスチェック使いフリース中綿ブルゾン,アーノルドパーマータイムレス,他

1月9日木曜

お昼頃整形外科に行き、左膝のリハビリ。夜はティップネスY店で、

初級エアロ、クイーンズヨガ、バイラバイラ。水曜に自制しながら

のバイラだったつもりだけど、膝の調子が水曜より良くない。その

ため、さらに慎重にフィットネスだった。

ハウスチェック使いフリース中綿ブルゾン,アーノルドパーマータイムレス,RENOWN,レナウン

コート・アウター,RENOWN,レナウン

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