湯快爽快,ウォームウールコート,チャージ,他

12月31日に続き1月1日午後も自宅から車で15分弱の湯快爽快(温泉)

に行き、黒いお湯と炭酸泉に浸かり、左膝の回復に努めた。違和感は

残っているので、激しい動きや大きな負荷にはまだ耐えられそうな感

じはしない。しかし、痛みは大分消え、通常の歩行はできるようにな

った。内湯と露天があり、露天のほうが開放感があるので、主に露天

を利用している。お湯はぬるめなので、長時間浸かってものぼせない。

なお、左膝の治癒は整形外科に通っていることが主な効果であろうと

考えており、温泉による効果があるのかどうかはわからない。ぬるめ

の露天に長時間浸かると気分がいいので、整形外科が休み期間中は通

う予定だ。

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