ベリー,チェックドロストストレートパンツ,ミロワール,他

昨日12月30日月曜ティップネスF店にて

ノンストップバイラ(ダンス)とベリーダンス

痛めている左膝にあまり負担をかけることなく、体の奥の脂肪燃焼に効

きそうな動きがたくさんあるのがうれしい。ベリーダンスは、遅い時間

帯ということと年末が重なって参加者は少なかった。そのため、IRの動

きが確認しやすく、解説をゆったり聞きながら、微妙でわかりにくいパ

ートを確認できた。バイラとベリーは、体調に合わせたフィットネスに

活用できるし、他の参加者の動線・目線への配慮のあり方にも思いを深

めれば、日々の立ち居振る舞いにも応用できそうな気がする。心、体と

一つになってこそのファッションだと思いたい。

チェックドロストストレートパンツ,ミロワール,RENOWN,レナウン

パンツ,RENOWN,レナウン

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