ベリーダンス,インポートツイードジャケット,レステラ,他

12月27日夜は、ティップネスT店にて、水泳1kmとベリーダンス。

左膝を痛めているので、負担が少ないように、水泳とベリーを選択した。

私は男性だが、ごまかしの効かないベリーは、IRもそれなりのレベルの人

が多いことを気に入っている。体の奥に効く動きも多く、フィットネスと

して重宝している。ベリーをよく観察すると、深い知性があるように感じ

られ、体だけでなく心のありようにも気づきを促す要素があるように思う。

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