サファイアクールフロントリボンデザインカットソー,レステラ,RENOWN,レナウン

サファイアクールフロントリボンデザインカットソー

,レステラ,RENOWN,レナウン

前裾を結ぶデザインがフェミニンなカットソー。

フロントを走る切り替えラインが、シャープなニュアンスをプラス

しています。

さらりとした軽やかな風合いで、着心地も良好。

単品使いから、羽織りに合わせたコーディネートまで幅広く活躍

します。

(上記コメント・画像は、

サファイアクールフロントリボンデザインカットソー,レステラ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2017年5月9日更新。

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5月7日 水曜

ティップネスY店にて

パワーラッシュ(全身筋トレ,45分)

スクワット、ワイドスクワット、ベンチプレス、ナロープレス、エク

ステンション、アップライト、ショルダープレス、アームカール。前

コリオのランチがなくなり、ワイドスクワットやアップライトが出現。

プッシュアップは、前コリオより負荷が大きくなった。腹筋も内容が

変わった。

ハタヨガ(45分)

深呼吸、サンサルテーション、立位のポーズ、立位では左脚を前にし

たエクテンダントアングルに苦戦、無理をしないのがヨガの基本なの

で、苦戦というのは無理のしすぎであるけど、挑戦はしたい。座位の

ハトのポーズは、前回考え方を教えてもらったので、右上を見上げた

時、左脇腹が痛くなることはなくなった。

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