カテゴリー別アーカイブ: シャツ

オックス生地ベーシックシャツ,ミロワール,レナウン

オックス生地ベーシックシャツ,ミロワール,RENOWN,レナウン

コンパクトな丸襟がフェミニンなシャツです。

前立てから少し見えるようにあしらった、ブランドイニシャルの

刺しゅうがさり気ないアクセント。

ソフトな肌触りで着心地も快適なアイテムです。

カラーによって柄が異なります。

(上記コメント・画像は、

オックス生地ベーシックシャツ,ミロワール,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2018年2月21日更新。

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2月17(金曜)

バレンタイン

娘がバレンタイン名目で家に来る・・・とは言っても出産を控えて

いるので、彼女のマンションまで車で迎えに行く。昼食や作ってく

れた美味しいチョコレートケーキを食べながら、出産後のことなど

を話し合う。帰りは、買い物の都合が良いと言うT駅まで送ってい

く。娘が結婚し家を出ると家族が減るという見方もあるかも知れな

いが、娘・夫・赤ちゃんと家族が増えていく感覚の方が強い。

2月18日(土曜)

京都へ

コンサルティング業務で管理技術者を務めている河川の現地確認の

ため、京都へ。秀吉、龍馬、新撰組、薩摩藩士などに関わる地域を

流れている。河道特性には特に注意を払い、過去と現在のつながり

を思いつつ歩く。子供のとき川が好きでボケーッと眺めることが多

かったが、河川の仕事があることなど知らなかった。偶然の選択が

いくつもあって、目指したわけではない河川の仕事をしているのは

なにかの縁なのだろうか。

2月19日(日曜)

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、カデラ、キック、ランチ、ボックス、他。

UNIVERSAL WORLD MUSIC DANCE(45分)

コリオのパート3を初体験。運良くIRの動作を確認し易い位置だった

が忘れてしまった。

パワーラッシュ(45分)

スクワット、ワイドスクワット、デッドロー、デッドリフト。ベンチ

プレス、エクステンション、プッシュアップ。バックショルダー、ナ

ローショルダー、フレンチプレス、アームカール、アップライト。ク

ランチ、ダブルクランチ、ツイストクランチ、レッグレイズ、ヒップ

ロール。リズムは、シングル、ツーツー、ワンスリー、ワンスロー、

スリーワン、スリーバウンズ、セブンバウンズ、フルハーフ、他。


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袖コンシャス抜き襟シャツ,ルミエール,レナウン

袖コンシャス抜き襟シャツ,ルミエール

,RENOWN,レナウン

ゆったりとしたシルエットが魅力のブラウスです。

バックはタック入りのふんわりとしたデザイン。

着丈の前後は大胆に差を付けました。

ボリュームのあるロングカフスも見逃せないポイント。

細身のボトムと合わせるのがおすすめです。

(上記コメント・画像は、

袖コンシャス抜き襟シャツ,ルミエール,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2017年10月2日更新。

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9月28日(月曜)

ティップネスY店にて

バイラバイラ(45分)

丁寧な解説つきが基本ではあるが、10月新コリオ12種類の追加更新が

あるため、現段階の最新コリオ11種類全てをノンストップで踊りきっ

た。

ベリーダンス(45分)

スタジオ前の方から人で埋まっていくのほうで、後壁際にいればゆっ

たりスペースで動けるかも知れないと考えた。しかし、段々人が増え

て、左右に若い女子がやって来た。左横の女子は、開始と同時に目の

前に移動。鮮やかなブルーの上下で、ウエスト付近の肌は露出。間近

で見るヒップからウエストに向かうくびれ曲線は、鑑賞に値する。前

後左右への動きの中心位置が私の左斜め前からすぐ前の範囲でぶれて

いる。体幹力・バランス力・コントロール力がやや弱そう。スタイル

・ファッションは良いが、踊りのレベルが伴っていない。右横の女子

は、黒の上下で控えめに踊っていた。目の前のウエストくびれ女子よ

り肌がきれいだ。右横なので目の前女子のように踊りのレベルは良く

わからないが、控えめな雰囲気がいい。くびれ女子と肌きれい女子を

鑑賞しながらのベリーも悪くない。

9月29日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

プロのキックボクサーの持つミットにパンチ・キックを打ち込みなが

ら、技術指導を受ける。右と左のミドルキックでウォーミングアップ。

その後、ジャブ・ストレート・フック・アッパーなどのコンビネーシ

ョン。右足刀または前蹴りと左ミドルキックとのコンビネーションで

は、足刀との相性が良くないことを体験。前蹴りとのコンビネーショ

ンの方が良い。足刀の後は、キックボクシングの構えより、背中が相

手側に向くので、左ミドルキックをつなげるのにタイムロスが生じる。

サウスポーのパンチか右脚を軸とした後回し蹴りの方が相性良いと思

う。ジャブ・ストレートと組み合わせた右または左ミドルキックの階

段(1打~7打~1打)はきつかった。過去一週間一度の走り込みを

しなかったためか、息切れぎみ。

ノンストップバイラ(60分)

マーシャルで疲れた体をほぐすように、ゆったり動く。

9月30日(水曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドランチ、デッドリフト、デッドロー、ベンチプレ

スでウォーミングアップ。その後、サイドランチ、スクワット、ベン

チプレス。順手のデッドリフト、デッドロー、より肩甲骨に意識を向

けた逆手のデッドリフト、デッドロー。エクステンション、リバース

プッシュアップ。アップライトの所を女性IRが間違えてクリーンショ

ルダー。クリーンショルダーの所でアップライト。カールショルダー、

アームカール。IRの2段階ツーツーアームカールがいつものように変

なので無視。プランクの姿勢で片腕水平移動や片脚アップ。片脚アッ

プの所を片腕水平移動にしていたので、これも無視。プランクウォー

ク、腹部コンビネーション。プランクの姿勢でスパイダー。レッグレ

イズ、お尻・足を床につけ、上半身後傾のツイストなど。腹部コンビ

ネーション。リズムは、シングル、ツーツー、スリーワン、スリーバ

ウンズ、フルハーフ、パーシャル、オールパーシャル、オールバウン

ズ、他。心・体の状態によっては失敗もあるだろうが、この女性IRの

場合、重要度に関する仕分けができていないと思う。疲れているなら、

ウエイトを軽くするか持たないで、あるべき動きを示すとか。パワー

ラッシュはティップネスが提供するプレコリオなので、どのIRが担当

しても内容は同じ。エアロビクスはIRが自分でコリオを創作する。何

年か前、彼女が担当していたエアロは不人気で、なくなった。発想力

が貧しかったのだと思う。現在は、プレコリオのTRFも担当している

が、説明の要点をはずしている。年齢は25歳になったかならないくら

い。誕生日から決まる年齢は若いけれど、若さゆえの心の柔軟性・こ

だわり・情熱が伝わって来ない。魅力を重ねていくだろうという未来

も伝わってこない。この女性IRより3歳上のY店女性IRは、この逆で、

ティップネスの看板娘。年齢を重ねるにしたがい、経験的事実として、

心のありようは外見に現れる。

10月1日(木曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

まだよく覚えきっていないコリオ終盤を練習してから、コリオ全体を

踊る。記憶が薄れていた前半のスリーステップターン・スネークアー

ムのパーツを取り上げ、再度解説してくれたのは、有難かった。

女性向きのポーズがあるパーツについて、男子は自由と女性IRが今回

ただ1人男として参加の私に気遣って言ってくれたが、男の子扱いさ

れているようで社会人の息子・娘の父親としては微妙な気分。なんと

も返しようがないので、苦笑い。あまりに女性的なポーズをそのまま

おっさんがなぞるとオカマぽくて気色悪いので、女性IRの気遣いに沿

って無視し、自分なりにアレンジして動くのが良いとは思う。

ミドルエアロジョグ(50分)

クロスステップ、カール、トトーンといったリズムで跳ねてからニー

アップ、ボックス、ターン、逆ターン、フライ。横に3歩、戻る方向

にターンしながら向きを正面から90度回転。ニーアップ、シャッフル、

ビハインド、リボットターン、バッククロス、なにかを動いてから90

度回転の後向き。グレープバインを変形させた横移動、カール、キッ

ク、マンボ、リボットターン、シャステ、なにかを動いてから正面。

まだまだ続く。・・・・といった感じのコリオ。

スタジオを退出するとき、女性IRに頭を下げたら完璧でしたと言われ

て複雑な気分。楽しめたけれど、たくさん間違えた。


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レーステープ使用薄手ホワイトベーシックシャツ,チャージ,レナウン

レーステープ使用薄手ホワイトベーシックシャツ

,チャージ,RENOWN,レナウン

レーステープが女性らしいアクセントを効かせるシャツブラウス。

透け感のある薄手素材を使用し、軽やかな雰囲気に仕上げました。

模様入りのボタンや、タックで絞った袖口など細部まで丁寧にデザイン。

手洗いできます。

(上記コメント・画像は、

レーステープ使用薄手ホワイトベーシックシャツ,チャージ,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2018年1月24日更新。

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1月22日(木曜)

ティップネスY店にて

エアロ2(45分)

ブロック1:キック、ボールチェンジ、反対横方向にロッキングホース、

ボックス、ビハインド、後に向かってワンストップ、前に向かってVステ

ップシャステ、前を向きつつAステップと後に下がるようにシャステ、ス

テップタッチ。

ブロック2:左右に足をつけてニーアップ2回、片脚を伸ばして斜め前に

マンボ、ツイスト、マンボとは反対横方向にニーアップ2回進む。横マン

ボ、後マンボ、前マンボ、リボットターン、前向きにニーアップ、後向き

にニーアップ、前に向き直してステップタッチ。

クイーンズヨガ(30分)

胡座で深呼吸、四つ這いでキャットストレッチ、ダウンドッグ、ウオリア

1、エアプレーン、トライアングル、片脚バランス、座ってボート、蝶、

横になってツイスト、シャバーサナ。

バイラバイラ(45分)

解説つきでコリオのバックナンバー。バックナンバーの一つで、右足か

らか左足からか過去から現在までどうしてもわからないパーツがあった。

そして、今回膜が剥がれ落ちるように理解した。その前のパーツが左足

からの時は左足、右足の時は右足になっている。わからないパーツだけ

に注目していると、逆の足を出したくなるのだ。

1月23日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

解説がコリオの最後まで到達。最後のポーズは右腕を水平、左腕を水平、

右腕を上、左腕を上、斜め左後を振り返るようにしてから右腕を斜め右

に伸ばして決める。左腕はどうだったかよく覚えていない。その直前が

リボットターンを使って2回転なのでけっこう忙しい。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

ジャンプして左右の脚の交差をゆっくり2回、その後は素早く交差を何

回か、片脚を前に踏み出してから、もう片脚も前に踏み出してからツイ

スト、片脚ずつ前に踏み出してからトトンといったようなリズム。今度

は片腕を前、後、前と手のグーパとともに動かし、片脚ずつ下がる。肩

の上下と合わせながら、さらに片脚ずつ下がってから、腰をゆっくり回

す。この動きは、1月になってから何回か経験したのでちょっと慣れた。

今回新たに説明された動きは、要素のたくさんある細やかな動きだった

ことは覚えているが、具体的にどんな内容だったかは忘れてしまった。

その他様々な細やかな動き、激しい動きを60分みっちりと。


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綿100%リボン模様ストライプ長袖シャツ,エンスウィート,レナウン

綿100%リボン模様ストライプ長袖シャツ

,エンスウィート,RENOWN,レナウン

小さなリボン模様が印象的な長袖ブラウスです。

配色の異なるボタンを取り付けた、首元と袖のデザイン

にも注目したいところ。

やわらかな風合いで肌触りが良く、快適な着心地。

きれいめなカジュアルスタイルを楽しめる一枚です。

(上記コメント・画像は、

綿100%リボン模様ストライプ長袖シャツ,エンスウィート,RENOWN,レナウン

からの1部引用です。)

以上は、2017年9月21日更新。

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9月19日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

コリオ終盤を重点的に練習したあと、コリオ全体を動く。重心の移動、

体のコントロールに意識を向けながら動くトレイニングにもなる。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

解説が完成型となり、コリオ全体を動く。細部も大切だが、全体の流

れを掴んでおくことも大切。特にファンキックは、その直前の動きを

記憶に焼付けておくことが、戸惑わず行うのに必要。

9月20日(土曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

コリオ終盤の円周上を動きながらのニーアップ、片脚を伸ばしてチョン、

自転、歩いてアラベスクなどが難しい。山場の一つなのだろう。

最初の方にも終盤にもある自転しながらの横移動、腰の片側の上、下、

上、アンデュレーションも難しい。バランスを崩し易いので、スピード、

目線、体幹などに意識を向けながら安定した動きができるようにする

必要がある。

参加者が案外多い。終了後も空きスペースで熱心に練習する人たちも

いる。基本動作が深いし、追求したいネタはたくさんあるのだろう。

ノンストップバイラ(60分)

主に最近のコリオを動く。いろんなコリオがあるので、余分な脂肪を

楽しく燃焼できる。ノンストップで動くので、これ一つだけににしぼ

ってもかなりの運動量になる。


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ダンガリーシャツ,シンプルライフ,レナウン

ダンガリーシャツ,シンプルライフ,RENOWN,レナウン

ラフな表情のステッチワークが魅力のダンガリーシャツ。

一味違う大人カジュアルを楽しめるアイテムです。

ヴィンテージ感のあるボタンには、ひとつひとつブランドロゴを刻印。

さらっとした薄手素材で、爽やかに着用できる一枚です。

(上記コメント・画像は、

ダンガリーシャツ,シンプルライフ,RENOWN,レナウン

からの一部引用です。)

以上は、2018年2月22日更新。

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2月22日土曜

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

ダンスとしても深くて面白く、フィットネスとしても体幹や腹筋を使

うので、体を整える手法の一つになる。

ノンストップバイラ(60分)

ノンストップは、数をこなすのがコンセプト。覚えてもすぐ忘れるの

で、たくさんのコリオを踊っておけば、体にいろんなコリオの記憶を

残し易い。


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