ハウス,半袖Tシャツ,Reebok,他

9月9日(火曜)

ティップネスT店にて

DDDハウスワークアウト(45分)

後が混んでいるので、人のいないスタジオ左側の一番前を選ぶ。IRの動

きは、右側の人に遮られてほとんど見えない。見えても横からなので、

コリオを理解しにくい。目線を遮っている人の動きを参考に動く。

空いているので動き易いが、コリオは理解しにくい。途中、IRが目の前

に移動してきて、コリオが分るようにしてくれた。女性IRに感謝。

ハウスにはハウスなりのリズム・動きがあり、コリオに沿って動くと、

腹筋・体幹を使っている感じがする。

ノンストップバイラ(60分)

新旧混ぜたコリオで汗を流す。交流タイムがあり、うっとおしいが、

極端に品位の低い人をはじく効果もあるので、いい面もある。いつも

ど真ん中にいて、どこからでも見えてしまうが見たくない人がいない。

スタジオ内での行動には素の状態が表れ易いので、話をするより行動

をしっかり観察したほうが、その人の品位や性格などが分る。話が巧

みで印象が良くても、行動は自己中心的で他人への思いやりがない人

も案外多い。その逆に、無口ではあるが、行動を見ていると、自分の

楽しみと他人の楽しみを両立させている人もいる。目立たないが、良

く観察していると、人柄の良さ、品位と知性が伝わってくる。このIR

が運用するバイラでは、極端に不快な人もいないかわりに、人柄、品

位、知性などに惹かれるような人もいない。自宅に近いスタジオであり、

このバイラに集まってくる人の特性を理解したうえで、汗を流すのに

利用する分にはいい。頻繁に他店舗に遠征するのは、面倒だし疲れる。

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