グラップリング,タイツ,Reebok,他

8月19日(水曜)

グランドスラムTジムにて

キックボクシング

ミット打ちと受け、マススパーリング。

8月20日(木曜)

柔術

脚回し、マット運動、担ぎパス、打ち込み、マススパーリング。マ

ススパーで腕を傷めた人がいた。怪我の程度によってはその後の練

習ができなくなるかしにくくなる。継続的な練習による技術の向上

のためにも、お互いにとって安全なマススパーに努めようと思う。

8月21日(金曜)

グランドスラムTジムにて

キックボクシング

ミット打ちと受け、ローキック・ミドルキックへの反撃のコンビネ

ーション、マススパーリング。

MMA

サイドバックからの攻防、グラップリングのマススパーリング。

レディース,タイツ,Reebok

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