ハウス,Tシャツ,他

8月5日(火曜)

ティップネスT店にて

DDDハウスワークアウト(45分)

参加女性の一人の黒タンクに重ね着した白Tシャツ、足首丈黒パンツに

重ね着した灰色のショートパンツは、すっきり・きれいなコーデに見え

た。コリオには苦戦していて、斜め前へのマンボ3回から跳ねて左右の

足の入れ替えを3回繰り返す所をなかなか理解できない様子だった。初

参加であることやIRの動きを確認しにくい位置にいたことも関係したの

だろう。

ノンストップバイラ(60分)

昔の古いコリオが出てきたが、月曜のバイラと同じコリオだったので、

そこそこ対応できた。新コリオとバックナンバーのコリオを概ね交互

に行う構成で、記憶に新しい新コリオは気楽に、バックナンバーはIR

の動きをよく見ながら脳を働かせつつ動く。

レディース,半袖Tシャツ,Reebok

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA