ベリー,タイツ,リーボック,他

5月17日 土曜

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

コリオの後半では、アイソレーションの重ね合わせ数が増えていく。

その分、理解とコントロールが必要になる。動きの分解と統合。

私より歳上に見える女性の参加者が以前ベリーを担当していたIRの

近況を問わず語りに、教えてくれる。ついでに、彼女の実家(親)

のことも教えてもらう。きっと私が熱烈なファンだと感じて教えて

くれているのだろう。女性IRより数年若い娘の今後や親としての自

分のあり方の参考になりそうな情報も含まれるので、耳を傾ける。

ノンストップバイラ(60分)

いくつものコリオを次々と。コリオの総ストック数が140を超える

中からチョイスされる内容は、多種多様なパターンなので、頭と体

にとって良いトレーニングになる。

レディース,タイツ,Reebok,リーボック

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