月別アーカイブ: 2013年12月

ベリー,チェックドロストストレートパンツ,ミロワール,他

昨日12月30日月曜ティップネスF店にて

ノンストップバイラ(ダンス)とベリーダンス

痛めている左膝にあまり負担をかけることなく、体の奥の脂肪燃焼に効

きそうな動きがたくさんあるのがうれしい。ベリーダンスは、遅い時間

帯ということと年末が重なって参加者は少なかった。そのため、IRの動

きが確認しやすく、解説をゆったり聞きながら、微妙でわかりにくいパ

ートを確認できた。バイラとベリーは、体調に合わせたフィットネスに

活用できるし、他の参加者の動線・目線への配慮のあり方にも思いを深

めれば、日々の立ち居振る舞いにも応用できそうな気がする。心、体と

一つになってこそのファッションだと思いたい。

チェックドロストストレートパンツ,ミロワール,RENOWN,レナウン

パンツ,RENOWN,レナウン

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ヨガ,フロッキー加工レーススカート,レステラ,他

フィットネスジムに毎日のように通い色々な人を観察していると、いい

歳をして大人げない人がいる一方で、若いのに大人の行動をする人がい

る。年齢を重ねながら知性を深めるのはもちろん素的だが、見た目可愛

いい大人ガールも素的だと思う。

12月29日は、ティップネスT店でノンストップバイラとクイーンズヨガ

だった。

フロッキー加工レーススカート,レステラ,RENOWN,レナウン

スカート,RENOWN,レナウン

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ベリー,フロッキー加工レースブラウス,レステラ,他

2013年12月28日土曜 ティップネスF店にて

ベリーダンス

金曜のT店ベリーダンスに参加したら、11月開始のコリオをかなり忘れ

ていて戸惑ったので、土曜にベリーダンスのあるF店へ。連続2日目な

ので、今度は割となじめた。アンデュレーションやそのリバースを練習

すると、お腹の奥から熱くなって気持ちがいい。跳んだり、跳ねたりが

なく、問題のある左膝に衝撃力を与えないように動けるコリオなのが、

うれしい。それでいて、体幹には効いている感じがあるのも、さらにう

れしい。

ノンストップバイラ(ダンス)

説明はほとんどなしで、なるべく多くのコリオを踊るコンセプトのダン

スプログラム(60分)。詳しい説明はないけれど、IRが簡潔に要点を伝

えて誘導してくれるので、踊りながらコリオを覚えていくことは可能。

別途45分の丁寧にコリオを解説するプログラムもあるので、併用すれば

より踊りこなせる。左膝が耐えられるか心配だったが、柔らかく床を踏

むように気をつけながら動いたら、違和感を感じることなく無事終了。

ハタヨガ

ベリーやバイラと異なる切り口から体の奥に効く感じがするし、体の柔

軟性の維持向上にも良いので参加。ただし、左脚を前にしたエクステン

ダントアングルだけは、完成型のポーズにこだわりすぎると、左膝が悲

鳴をあげそうになったで、その手前にとどめた。

今回の左膝のトラブルは、つまづくとか無理な動きで痛めたというより、

ほぼ毎日運動していることに加え、ミドルステップ、パワーラッシュ、

マーシャルMAXのように強度の高い運動もかなりこなしたことにより、

生じたようだ。フィットネスは健康に良いものではあるが、度が過ぎる

と逆効果であることを体験した。

Y店でよく話をする26歳の女性IRも、現在は復帰したが、IRとしての過

労が主な原因で今年の夏体調を壊した。彼女は、子供のころ野球、高校

生時に槍投げ、1年前まではフルマラソンに参加といった身体能力抜群の

女性。

度を過ぎたフィットネスや方向を誤ったダイエットは、美シルエットと

は逆の結果を招く。容易ではないが、試行錯誤しながら自分に最適なフ

ィットネス・食生活を見つけ、選択していくことが必要なのだろう。

フロッキー加工レースブラウス,レステラ,RENOWN,レナウン

ブラウス,RENOWN,レナウン

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ベリーダンス,インポートツイードジャケット,レステラ,他

12月27日夜は、ティップネスT店にて、水泳1kmとベリーダンス。

左膝を痛めているので、負担が少ないように、水泳とベリーを選択した。

私は男性だが、ごまかしの効かないベリーは、IRもそれなりのレベルの人

が多いことを気に入っている。体の奥に効く動きも多く、フィットネスと

して重宝している。ベリーをよく観察すると、深い知性があるように感じ

られ、体だけでなく心のありようにも気づきを促す要素があるように思う。

インポートツイードジャケット,レステラ,RENOWN,レナウン

ジャケット,RENOWN,レナウン

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エアロ,スカーフプリントドッキングドレス,ワンピース,レステラ,他

昨日(12月26日)は、ティップネスY店の初級エアロとヨガに参加した。

担当のIRは、私のお気に入りの26歳の女性。彼女と話をするようになっ

たのは、1年半程前からだ。性格・頭が良く、身体能力・容姿抜群。彼

女のワンピース姿を見たことがあり、あまりにも可愛かったので、それ

が女性ファッションに興味を持つようになったきっかけの一つにもなっ

た。そんな彼女だが、腕に火傷をしたり、2ヶ月ほどIRを休まねばなら

ない体調不良なったりと、この一年は苦労の連続だった。しかし、苦労

を明るく乗り越えていく姿には、惚れ惚れする。

スカーフプリントドッキングドレス,レステラ,RENOWN,レナウン

ワンピース,RENOWN,レナウン

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ストール,アーチロゴ傘プリントスウェット,アーノルドパーマータイムレス

外出先で見かけたでかストール

131224_175250

ストールに目線がいくので、小顔効果が得られるのではと思う。

コートの色が大人しいことやでかストールの目線引きつけ効果で、

意外にも着ぶくれ感を与えていないように思う。

暖かく、柔らかい印象にも好感を持てる女性ファッション。

アーチロゴ傘プリントスウェット,アーノルドパーマータイムレス,RENOWN,レナウン

カットソー,RENOWN,レナウン

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ファー襟コート,Tollegnoクルーネックニット,シンプルライフ

外出先で見かけたファー襟コート。

131222_155014

質感と色の感じが良い襟ファーとコート全体とのバランスが、好み。

自分が着たいという意味ではない。好きな風景を眺める感覚。

コートの隙間から覗く黒っぽいワンピース、ネックレスとのバランス

も上品に見える。

ベルトがハイウエストを演出してように見える。

ハイソックス(用語として適切かどうか不明)と靴とコートも好バランス。

私なりの男目線では、美シルエットな大人ガールの女性ファッション。

良く観察すると、考え抜いたファッションコーディネイトであることが

伝わって来て、興味深い。こんなファッションを着こなす女性は、知性的

なんだろう。

Tollegnoクルーネックニット,シンプルライフ,RENOWN,レナウン

ニット,RENOWN,レナウン

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女性ファッション,ハウスチェック使いフリース中綿ブルゾン,アーノルドパーマータイムレス

女性ファッション

外出先の店舗で見かけた女性用コート

131222_154906

形、素材、色、ボタンなどがいい雰囲気を醸し出している感じがする。

スカートやストッキング、靴とのコーディネーションも良く釣り合っ

ている気がする。素人目線ではあるけれど、このお店の商品は好感が

持てる。

ハウスチェック使いフリース中綿ブルゾン,アーノルドパーマータイムレス,RENOWN,レナウン

コート・アウター,RENOWN,レナウン

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グランジュテ,微起毛ストレッチツイルパンツ,エンスウィート

グランジュテと女性ファッション

12月17日に東工大にて、スポーツとライフエンジニアリングという講

演を聴講した。その中のスポーツ科学の話で、プロのバレーリーナと

素人にグランジュテを跳んでもらい、プロのバレーリーナのほうが素

人より高く跳び浮遊感がある理由の研究事例が紹介された。モーショ

ンキャプチャーで解析したところ、重心の軌跡はプロと素人であまり

変わらず、プロは手足を上手に使って浮遊感があるように見せている

ことがわかったそうだ。女性ファッションにも、ネックレスで目線を

上に誘導することやストールの巻き方で好感度を良くする方法があり、

グランジュテと女性ファッションの興味深い共通項であるように感じ

る。

微起毛ストレッチツイルパンツ,エンスウィート,RENOWN,レナウン

パンツ,RENOWN,レナウン

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フィットネス,ジャージセットアップスカート,エンスウィート,他

人生後半になり、フィットネスが生活の一部となった。過去1年を振

り返ると、フィットネスジムでのスタジオレッスンへの参加回数は、

ダンス、エアロ、ヨガ、筋トレ、マーシャルなど800回を越える。そ

んな中、とびっきりの女性を時々見かける。そんな彼女達がなぜその

ように見えるか考えるうち、知性が高く、魅せる技術を理解して行動

していることも理由の一つと気づいた。そして、偶然にも見かけた私

服姿が男目線で素的に感じたことがきっかけとなり、女性ファッショ

ンにも興味を持つようになった。女性ファッションも、服の素材、色、

形状、組み合わせの選択に魅せる技術があるようだ。

ジャージセットアップスカート,エンスウィート,RENOWN,レナウン

スカート,RENOWN,レナウン

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